踝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該用哪種護踝？踝關(guān)節(jié)損傷后患者踝關(guān)節(jié)保護的選擇主要是根據(jù)踝關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度來決定的。如果是單純的韌帶損傷，如果不是很嚴重，一般選擇體育用品店常用的護踝器就夠了。但如果比較嚴重，有關(guān)節(jié)損傷

踝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該用哪種護踝？

踝關(guān)節(jié)損傷后患者踝關(guān)節(jié)保護的選擇主要是根據(jù)踝關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度來決定的。如果是單純的韌帶損傷，如果不是很嚴重，一般選擇體育用品店常用的護踝器就夠了。但如果比較嚴重，有關(guān)節(jié)損傷伴有脫位或骨折，就要盡早去醫(yī)院選擇支具保護腳踝。平時一定要注意休息，避免太累。

誰能推薦個保護腳踝的護具？

如果想保護膝蓋，可以使用麥克戴維的425韌帶來保護膝蓋。它有三級保護。柔軟的肌腱可以減少膝蓋的扭傷。適合打籃球。如果想保護腳踝，可以用195保護腳踝。防止腳踝扭傷是有好處的。值得使用。

護踝哪種好？

建議根據(jù)自身情況選擇適合自己的護踝。各種材料的介紹如下：

彈性織物腳踝保護：獨特的彈性織物使保護器和腳踝緊密結(jié)合，可以提供牢固的保護，并允許足部全方位移動。適合大部分款式的鞋子，是最常見的護踝。

合成橡膠護踝器：當(dāng)踝關(guān)節(jié)需要額外的溫暖和輕微的壓力時，合成橡膠護踝器可以提供保護，不會限制腳的正常活動。

可調(diào)式腳踝保護：交叉松緊帶用于保護受傷和疼痛的腳踝。拼接設(shè)計可以讓護踝不容易滑落，腳弓部分也不會有緊繃感。這種護踝比較舒服，護踝松緊可以根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)。

除了以上適合健身愛好者使用的護踝器，還有一些內(nèi)置鋼墊的專用護踝器，適合腳踝康復(fù)訓(xùn)練的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

跑步的時候應(yīng)該穿護護踝嗎？

你應(yīng)該穿上它。護踝器是一種便攜式護足器。一般韌帶拉傷時戴護踝，可以在運動時起到緩沖腳踝的作用。

保證腳踝運動的安全性，防止腳踝內(nèi)翻和外翻造成的扭傷，減輕受傷部位的壓力，促進受傷軟組織的愈合等。所以戴腳踝有很多好處。

推薦款有真正保護效果的護踝？

穆勒ATF2還是穆勒the one踝支具，其中ATF2是穆勒全球?qū)＠?，其他品牌沒有，技術(shù)獨特。one踝支具是默勒最頂級的護具，在195R的基礎(chǔ)上升級為4級防護。超薄，透氣，防護等級4是其他品牌沒有的防護效果。你不能同時擁有靈活性和保護性。