膝關(guān)節(jié)炎能練瑜伽嗎？不，如果膝關(guān)節(jié)沒有明顯的負(fù)荷就可以。游泳是膝關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動(dòng)方式，騎自行車也是比較好的運(yùn)動(dòng)方式。主要是對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)。以上問題僅供參考。具體用藥和治療請(qǐng)參考醫(yī)生面對(duì)面咨

膝關(guān)節(jié)炎能練瑜伽嗎？

不，如果膝關(guān)節(jié)沒有明顯的負(fù)荷就可以。游泳是膝關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動(dòng)方式，騎自行車也是比較好的運(yùn)動(dòng)方式。主要是對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較小的運(yùn)動(dòng)。以上問題僅供參考。具體用藥和治療請(qǐng)參考醫(yī)生面對(duì)面咨詢。

瑜伽跟拉伸有什么區(qū)別？

瑜伽可以拉伸，但是相比拉伸，瑜伽還可以增加你的體能，是一種更全面的方式。

瑜伽和拉伸有什么區(qū)別？

瑜伽不僅僅是拉伸計(jì)算，更是通俗意義上的拉伸。還包括主動(dòng)拉伸和被動(dòng)拉伸，以及平衡、柔韌、放松和扭轉(zhuǎn)。