爬山小腿痛怎么辦呢？爬山后小腿疼，休息幾天就會(huì)好。也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查尿常規(guī)和肌酶測(cè)定。如果有的人運(yùn)動(dòng)過(guò)度，會(huì)引起肌酶的升高，也可能引起一過(guò)性潛血的陽(yáng)性。根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

爬山小腿痛怎么辦呢？

爬山后小腿疼，休息幾天就會(huì)好。也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查尿常規(guī)和肌酶測(cè)定。如果有的人運(yùn)動(dòng)過(guò)度，會(huì)引起肌酶的升高，也可能引起一過(guò)性潛血的陽(yáng)性。根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉。

爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？

如果很少運(yùn)動(dòng)，然后爬山后小腿酸痛，主要是缺乏運(yùn)動(dòng)的人肌肉突然加大運(yùn)動(dòng)量的癥狀。一般上述癥狀休息幾天后可自行逐漸緩解。在臨時(shí)對(duì)癥治療的同時(shí)，還可以使用一些扶他林軟膏等外敷緩解疼痛。

爬完山以后小腿特別脹痛，平時(shí)就是上班的時(shí)候要天天站著？

可以用按摩、熱敷、冷敷來(lái)緩解疼痛?；颊咝枰フ?guī)的按摩店或者正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的按摩和針灸。是肌肉勞損引起的，建議臥床休息1~2天，不要做過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。

爬山腿疼怎么辦？

爬山時(shí)的腿痛主要是由于過(guò)度勞累引起的局部關(guān)節(jié)或肌肉勞損，也可能引起一些乳酸堆積，所以可能會(huì)出現(xiàn)明顯的酸痛。這種疼痛可以適當(dāng)熱敷或局部按摩，一般幾天后會(huì)逐漸消退。如果持續(xù)不退，也可以配合一些活血的藥膏外用。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。