籃球護膝怎樣選擇？籃球護膝的選擇有三點：一是制動，二是保溫，三是保健。1.制動：由于籃球的劇烈運動容易導致髕骨被拉離原來的位置，從而導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病，所以要選擇制動性能好的護膝。這樣可以更有效的保護

籃球護膝怎樣選擇？

籃球護膝的選擇有三點：一是制動，二是保溫，三是保健。1.制動：由于籃球的劇烈運動容易導致髕骨被拉離原來的位置，從而導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病，所以要選擇制動性能好的護膝。這樣可以更有效的保護你的膝蓋，佩戴剎車性能好的護膝可以將髕骨固定在一個相對穩(wěn)定的位置，減少受傷的機會。二、保溫：一般護膝都會有保溫效果，保溫性能要適中，不能太熱也不能太冷。同時要注意透氣性。三、保?。涸诒＝》矫妫x擇有遠紅外負離子能量層的護膝。這種護膝可以引起膝下生物分子的共振，進而加熱深層組織，起到促進血液循環(huán)、改善微循環(huán)、舒經(jīng)活絡的作用。打籃球的關(guān)鍵是要有一個舒適的不出汗的護膝，尤其是在夏天，所以我們需要考慮一個透氣性強的護膝，這樣就不容易因為出汗而得關(guān)節(jié)疾病。(借用百度)

打籃球時有沒有必要帶護膝，進來看看吧？

如果不傷膝蓋，就不用戴了。一直玩護膝會讓膝蓋很脆弱，會讓你更脆弱。但是如果你自己膝蓋有傷，建議不要把舊傷帶回來。

打籃球應帶什么護具較好？

打球是一項劇烈的運動。個人認為，穿護具比較安全。護具有很多種，打籃球吧。一般可以戴護腕，護膝，護踝。如果你去踢足球，除了護膝和腳墊，最好還戴上護腿墊，因為脛骨是足球運動中最容易受傷的部位。我們在經(jīng)常做的運動中，通常會用到護腕、護膝、護踝、護肘等保護裝置。奧索冰島的護具更多的保護只是為了人們更靈活的運動！

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

玩的時候護膝當然很重要

運動的時候，第一時間要保護好自己，不要傷害到別人。戴護膝是對膝蓋的保護作用，防止摔倒。沒那么容易劃傷皮膚。

2運動或玩游戲時，防止劇烈碰撞扭傷膝蓋。膝蓋骨是腿部力量鍛煉的支撐點。萬一受傷了，運動能力跟不上，嚴重的話比賽都沒法打了。

三個人都覺得穿膝蓋比較好，看個人喜好。

大家覺得打籃球，護膝重要嗎？

護膝有三個作用，一是制動，二是保溫，三是保健。保暖的話不多說了，膝蓋部分非常容易著涼，很多膝蓋的疾病都和膝蓋的寒冷有關(guān)，尤其是在山區(qū)，山風很冷很硬，腿部肌肉因為一直在運動，經(jīng)常會感覺很熱，而膝蓋因為沒有肌肉運動，所以不熱。當人感覺腿部散熱舒服的時候，其實是膝蓋著涼了。這時候如果他們戴上護膝，護膝的保溫功能就能體現(xiàn)出來。

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最好都穿上。

身體是自己的。

年輕的時候身體健康，但那時候很多地方都是水泥地，摔一跤很正常。

愛護自己的身體是一件需要長期堅持的事情，因為你無法預知風險何時到來。

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如果你的膝蓋很強壯或者很輕，就不需要護膝。如果不是專業(yè)人士，我建議戴護膝保護膝蓋。就我個人而言，我的膝蓋有問題，因為我打球?，F(xiàn)在每次都帶護膝。雖然戴護膝會降低敏捷度，但是感覺膝蓋舒服多了。