怎么讓自己變成瓜子臉？如何把自己變成瓜子臉？下面小編給大家介紹幾種瘦臉方法，趕快試試吧！1.首先手指朝上，手腕朝下托住臉頰兩側(cè)至下巴，手腕托住下巴。注意不要太用力擠下巴，長時(shí)間堅(jiān)持。久而久之，你的骨骼

怎么讓自己變成瓜子臉？

如何把自己變成瓜子臉？下面小編給大家介紹幾種瘦臉方法，趕快試試吧！

1.首先手指朝上，手腕朝下托住臉頰兩側(cè)至下巴，手腕托住下巴。注意不要太用力擠下巴，長時(shí)間堅(jiān)持。久而久之，你的骨骼，也就是下巴，會逐漸變尖，從而形成鵝蛋臉。注意不要每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)。

如何讓臉變成瓜子臉？

1.拍拍你的臉：

適當(dāng)?shù)呐拇蚩梢源龠M(jìn)面部的血液循環(huán)，幫助面部排毒。

每天洗完臉后，輕輕拍打40次左右，兩邊都拍，額頭也拍。

堅(jiān)持一個(gè)月，你會發(fā)現(xiàn)臉變瘦了，皮膚依然嫩滑。

2.化妝瘦臉法：

眉毛呈拱形，細(xì)而高；用棕色拉長眼影，從眼尾向內(nèi)勾勒出眼睛凹陷的效果。

鼻子根部畫出筆直的立體陰影。

唇形擴(kuò)大，唇峰清晰，下唇厚略方。

臉頰用棕色自然暈染，具有立體細(xì)節(jié)的五官會立刻凸顯出來。

3、飲食：

冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブニ[的作用，而且這種湯的烹飪方法很簡單，喝一兩個(gè)月肯定有效果。

國字臉如何才能變瓜子臉呢？

教你一套有效的瘦臉操，希望能讓你早日從瘦臉變成瘦臉。只需要六個(gè)小步驟就能讓鵝蛋臉變瘦。

第一步。抬起：雙手放在額頭上方，兩個(gè)食指做V字形，然后中指放在鼻子上，抬起鼻子，保持10秒，然后回歸自然。比如吃瘦臉?biāo)鸵恍┬幼?，就能起到有效的瘦臉效果?/p>

Step2、滑動按摩：雙手用中指和無名指腹部從鼻尖到額頭交替輕輕滑動按摩。按摩時(shí)注意拉起鼻尖的肌肉，到達(dá)額頭后保持10秒，回歸自然，重復(fù)幾次。

第三步，拇指抬起：將四個(gè)手指放在下頜下，靠近下巴和頸部肌肉。用雙手拇指盡量推下巴的肌肉，感覺下巴的肌肉收緊。放松，手指輕輕回到原來的位置，然后再次抬起。

第四步。循環(huán)提拉：肩部不動，用左手中指和無名指按壓位于下巴中央的窖穴，用右手中指和無名指順時(shí)針滑動至嘴唇上方中點(diǎn)，保持6秒，然后慢慢將右手中指和無名指逆時(shí)針滑動至初始位置。重復(fù)5次，然后換另一邊。

Step5、左右扭動：用右手拇指按住下額頭，帶動頸部上下左右扭動，使頸部肌肉得到充分的拉伸和活動，每天8~10次。

Step6、四指提拉：雙手四指并攏伸直，先用左手自上而下從耳根到頸根再回到耳根，再用右手以同樣的方式按摩右側(cè)。如此重復(fù)10~20次，過程中注意不要用力過猛。最后用雙手所有手指輕拍頸部皮質(zhì)，注意不要用力過猛，反復(fù)輕拍半分鐘。

每天練完這套中式瘦臉操，如果能堅(jiān)持吃一個(gè)瘦臉果就更好了。另外，平時(shí)可以多吃瘦臉?biāo)?，比如菠蘿、香蕉，也是塑造鵝蛋臉的小幫手。