卖逼视频免费看片|狼人就干网中文字慕|成人av影院导航|人妻少妇精品无码专区二区妖婧|亚洲丝袜视频玖玖|一区二区免费中文|日本高清无码一区|国产91无码小说|国产黄片子视频91sese日韩|免费高清无码成人网站入口

夏季戶外登山注意事項(xiàng)有哪些 夏天爬山注意什么?

夏天爬山需要注意什么?1/5第1點(diǎn):防止蚊蟲叮咬。夏天雨水充足,樹木繁茂。去公園很舒服,但是樹木茂盛的同時(shí)蚊子也多。我們?nèi)ヅ郎降臅r(shí)候,要注意穿淺色的長褲子,噴防蚊噴霧。這樣蚊子就很難叮人了。2/5第二

夏季戶外登山注意事項(xiàng)有哪些 夏天爬山注意什么?

夏天爬山需要注意什么?

1/5第1點(diǎn):防止蚊蟲叮咬。夏天雨水充足,樹木繁茂。去公園很舒服,但是樹木茂盛的同時(shí)蚊子也多。我們?nèi)ヅ郎降臅r(shí)候,要注意穿淺色的長褲子,噴防蚊噴霧。這樣蚊子就很難叮人了。2/5第二點(diǎn):預(yù)防中暑。炎熱的夏天,跑完山,劇烈運(yùn)動(dòng)后,很容易因?yàn)檫^熱而中暑。要戴帽子,準(zhǔn)備足夠的水補(bǔ)充,避免中暑。3/5點(diǎn)3:手機(jī)和通訊工具充滿電。一次爬山幾個(gè)小時(shí),手機(jī)容易沒電,影響我們正常使用。所以電子產(chǎn)品要充滿電或者有移動(dòng)打孔。4/5點(diǎn)4:帶點(diǎn)零食。夏天爬山消耗很多能量。一個(gè)爬山的人會(huì)一下子耗盡精力。所以要不斷的補(bǔ)充他的能量。零食是最好的選擇。5/5第5點(diǎn):結(jié)伴而行。夏天一個(gè)人爬山很無聊。和三五知己一邊聊天一邊爬山,很有意思。另外,在一起也有人可以互相照顧。