為啥睡一覺(jué)起來(lái)頭發(fā)又亂又油？睡醒后頭皮發(fā)油更多與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，與平時(shí)飲食辛辣油膩、熬夜有直接關(guān)系，多見于皮脂腺分泌旺盛。平時(shí)建議多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。你的頭發(fā)白天很干，睡覺(jué)的時(shí)候很

為啥睡一覺(jué)起來(lái)頭發(fā)又亂又油？

睡醒后頭皮發(fā)油更多與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，與平時(shí)飲食辛辣油膩、熬夜有直接關(guān)系，多見于皮脂腺分泌旺盛。

平時(shí)建議多喝水，多吃蔬菜水果，飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。你的頭發(fā)白天很干，睡覺(jué)的時(shí)候很油，說(shuō)明你的頭發(fā)是油性的。保持整潔，勤洗頭。

為什么第二天起床后頭發(fā)油還亂？

這是由于頭部毛囊油脂分泌過(guò)多造成的。你正處于青春期，新陳代謝旺盛，這是必然會(huì)發(fā)生的。如果嚴(yán)重，建議適當(dāng)改變飲食習(xí)慣，少吃油膩食物，尤其是動(dòng)物脂肪，多喝水，最好是綠茶，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。

同時(shí)注意勤洗頭，用一些有去油效果的洗發(fā)水。

為什么頭發(fā)每天起來(lái)都會(huì)很油，會(huì)炸毛？

頭發(fā)每天都感覺(jué)油油的，說(shuō)明你是油性頭發(fā)。然后再看看自己的肝臟有沒(méi)有問(wèn)題。有時(shí)候肝火重的時(shí)候頭發(fā)油油的。這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)去火的藥會(huì)好一點(diǎn)。

另外，油性頭發(fā)的人應(yīng)該隔天洗頭。每天洗頭對(duì)身體不好。你需要每隔一天洗一次。

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如果頭發(fā)出現(xiàn)這種情況，建議少染。好好保存幾年。頭發(fā)會(huì)慢慢變好的。如果你的頭發(fā)是油性的，用去油洗發(fā)水。經(jīng)常洗頭。保持頭發(fā)干凈。平時(shí)保持充足的睡眠。有條件的話可以吃點(diǎn)維生素。黑芝麻、核桃等食物。千萬(wàn)不要熬夜。心理調(diào)理做完了。頭發(fā)自然就好了。

為什么頭發(fā)每天起來(lái)都會(huì)很油，會(huì)炸毛？

1.清潔的概念不正確。在老一輩人的觀念里，洗頭不容易太頻繁，否則容易偏頭痛。其實(shí)這種說(shuō)法是不正確的。如果頭發(fā)開始出油，說(shuō)明頭發(fā)臟了，要洗了。

2、過(guò)度使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如果頭發(fā)已經(jīng)開始出油，再使用發(fā)膠和定型噴霧會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)和空手無(wú)法接觸，會(huì)讓頭發(fā)更加油膩。

3.不良的生活習(xí)慣容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，頭發(fā)脆弱，毛囊堵塞嚴(yán)重，頭皮屑增多，導(dǎo)致脫發(fā)。

4、壓力過(guò)大產(chǎn)生焦慮，皮脂腺分泌增多，尤其是職場(chǎng)女性和全職媽媽面對(duì)事業(yè)和家庭的雙重壓力時(shí)，皮脂分泌會(huì)增多，頭發(fā)會(huì)越來(lái)越油。

為什么午覺(jué)過(guò)后頭發(fā)油？

洗頭太用力，洗頭頻率太高，非常容易破壞頭發(fā)的水油平衡。

2.人體缺水導(dǎo)致頭發(fā)缺水。頭發(fā)沒(méi)有水分，無(wú)疑會(huì)代謝植物油來(lái)維持。

3.如果不注意飲食，就會(huì)吃太多含有刺激性的食物，刺激頭發(fā)，使植物油代謝，導(dǎo)致頭發(fā)變油。

4.工作壓力過(guò)大會(huì)造成體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，這樣頭發(fā)也會(huì)代謝很多植物油。

5.洗發(fā)水選的不好，本來(lái)頭發(fā)就油，但也很滋潤(rùn)，無(wú)疑會(huì)造成漏油更嚴(yán)重。

頭發(fā)出油嚴(yán)重自然還有很多其他原因，最關(guān)鍵的就是內(nèi)分泌失調(diào)，沒(méi)有把頭發(fā)洗干凈。