八寶粥的配料和做法？材料：南瓜1個(gè)(約700克)，粳米100克，糯米100克，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。[方法]:1.紅棗用冷水浸泡20分鐘，然后洗去外皮；與綠豆、圓

八寶粥的配料和做法？

材料：南瓜1個(gè)(約700克)，粳米100克，糯米100克，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。

[方法]:

1.紅棗用冷水浸泡20分鐘，然后洗去外皮；與綠豆、圓肉、百合、蓮子一起蒸30分鐘。

2.糯米、粳米洗凈后放入鍋中，先用文火煮40分鐘，再加入上述食材略煮，再加入冬瓜糖或白糖，加少許鹽，避免太甜太膩。

3.將南瓜切頭，挖出籽囊，放入蒸籠，大火蒸20分鐘左右。南瓜的肉熟了，把以上材料放入瓜鍋中蒸10分鐘左右。

八寶粥的配料和做法？

使用的材料和做法如下：

一.使用的材料

芡實(shí)、白蓮、紅蓮、花生、蕓豆、白蕓豆、黑豆、薏米(比例根據(jù)自己口味增減)。

二、八寶粥做法

1、類(lèi)似圖中材料難煮，可以提前泡2小時(shí)以上！著急的話可以用溫水泡1個(gè)小時(shí)！

正宗八寶粥做法和配方？

配料：燕麥、薏米、糯米、紅小豆、綠豆、高粱、百合、蓮子、花生、黑米等。

[練習(xí)]:

1.將所有食材用清水洗2遍，再用清水浸泡2小時(shí)，讓豆類(lèi)和大米充分吸水，變得飽滿，這樣可以縮短煮粥時(shí)間，粥的口感也更柔和。

2.將泡好的豆子和大米倒入電壓力鍋，加入5倍的水，如果想更稠的話再加入3倍的水。

3.選擇煮粥功能，等待1.5小時(shí)，八寶粥就熟了。煮好后最好燉半個(gè)小時(shí)，味道會(huì)更粘稠。

6、根據(jù)個(gè)人口味，加入適量的糖或冰糖，攪拌至融化，其實(shí)不加糖也很好吃。

正宗八寶粥做法和配方？

準(zhǔn)備材料：

紅豆20g，花生10g，蓮子20g，糯米20g，黑米20g，核桃5g，枸杞10g，桂圓10g，冰糖20g。

開(kāi)始練習(xí)：

1將核桃去皮，用清水浸泡，30分鐘后剝?nèi)ネ饽ぁ?/p>

2將花生、蓮子、紅豆用清水浸泡，1小時(shí)后洗凈，瀝干。

3桂圓去殼，糯米、黑米、枸杞洗凈備用。

4在鍋中加入紅豆、花生、蓮子、糯米、黑米、核桃仁、枸杞子、桂圓和適量的水，大火煮。

5大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢燉，注意底部攪拌。

6燉至粥變稠，關(guān)火，加入冰糖，加蓋燜10分鐘。

正宗八寶粥做法和配方？

【材料】:糯米50克，紅小豆50克，花生50克，栗子肉50克，蓮子50克，大棗50克，龍眼肉50克，金餅50克，糖適量。

[制作方法]:

1.栗子肉洗凈切成小塊，蓮子用堿水浸泡去綠心，紅棗洗凈去核，花生用熱水洗凈去皮，桂圓肉切碎不做餡餅。

2.紅小豆洗凈，加水煮至五成熟。加入洗凈的糯米，加入栗子肉、花生、蓮子煮開(kāi)。當(dāng)米飯和豆子煮開(kāi)后，加入龍眼肉、金餅、紅棗等材料，小火煮五分鐘。

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準(zhǔn)備材料：紅豆10克，花生10克，黑豆10克，薏米10克，綠豆10克，黃豆10克，大米10克，紅棗5克，枸杞5克。

練習(xí)：

先用紅豆、花生、黑豆把米提前泡好。薏米、綠豆、黃豆一起倒入砂鍋，加3碗水，砂鍋煮40分鐘。

然后加入枸杞和紅棗繼續(xù)煮5分鐘。

最后放在碗里。