游泳大腿根疼怎么辦？游泳時大腿跟部疼痛可能主要是近日頻繁劇烈運(yùn)動后局部關(guān)節(jié)扭傷所致，不排除其他韌帶拉傷的可能。建議最好去醫(yī)院?？瓶纯?，平時也可以吃點(diǎn)通絡(luò)止痛的藥。具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以選擇做針灸或者

游泳大腿根疼怎么辦？

游泳時大腿跟部疼痛可能主要是近日頻繁劇烈運(yùn)動后局部關(guān)節(jié)扭傷所致，不排除其他韌帶拉傷的可能。建議最好去醫(yī)院?？瓶纯矗綍r也可以吃點(diǎn)通絡(luò)止痛的藥。具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以選擇做針灸或者理療來改善。

游泳后，為什么腿疼？

我和你的情況差不多。我在膝蓋和大腿內(nèi)側(cè)。當(dāng)我用蛙泳腿的時候，我會感覺到骨頭痛得砰砰直跳。你越用力，疼痛越強(qiáng)烈。我是清國家隊(duì)退役教練教的，動作比較規(guī)范。但是連續(xù)游了六圈就疼，或者連續(xù)走了兩天就疼。我現(xiàn)在正在用朋友告訴我的方法練習(xí)。雙腳與肩同寬，蹲下，雙手叉腰，堅(jiān)持10分鐘，每天練習(xí)。這是一個京劇朋友講的。原理是骨骼摩擦導(dǎo)致潤滑油少，久坐導(dǎo)致再生能力差。

游泳后腹股溝下的內(nèi)側(cè)大腿根部酸痛是怎么回事？

可能是因?yàn)榛颊呋顒恿看螅蛘哂斡境厮疁氐?，?dǎo)致大腿根部內(nèi)側(cè)肌肉軟組織受傷，局部氣血循環(huán)不暢，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通，所以患者才會出現(xiàn)這種疼痛現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)告知患者停止游泳，臥床休息，大腿根部內(nèi)側(cè)熱敷。

蛙泳大腿根疼？

大腿根疼不需要去醫(yī)院。你需要暫時休息，所以不要短時間練習(xí)。學(xué)蛙泳的踢腿，但是大腿根疼不能說不對。比如每次跑久了腿突然疼，只是大腿肌肉疲勞，沒什么大障礙。如果疼痛減輕了，可以再練，肌肉需要一個適應(yīng)過程。

游了兩天的蛙泳，為什么會大腿內(nèi)側(cè)痛，以前從來沒有過？

因?yàn)榛颊哂斡緦Υ笸葍?nèi)側(cè)肌肉要求較高，往往缺乏有效的鍛煉。長時間做運(yùn)動容易引起肌肉勞損、肌肉拉傷等常見的身體反應(yīng)，所以患者的病情還是需要多休息。積極的按摩治療可以改善患者的腿部功能障礙。

大腿外側(cè)里面痛是怎么回事？

大腿外側(cè)疼痛的癥狀可能是由大腿肌肉拉傷引起的。建議采用一些外治法，如針灸、按摩、紅外線照射療法、熱敷療法、超短波療法、超聲波療法等，疏通大腿經(jīng)絡(luò)氣血，改善大腿血液循環(huán)，幫助緩解疼痛癥狀。

大腿外側(cè)肌肉酸痛怎么回事？

大腿外側(cè)肌肉酸痛是因?yàn)檫^度劇烈運(yùn)動，體內(nèi)肌肉無氧運(yùn)動產(chǎn)生過多的乳酸，積累起來引起酸痛。建議根據(jù)自身情況適量運(yùn)動，運(yùn)動前熱身，充分活動各關(guān)節(jié)，運(yùn)動后輕輕拍打肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，或采用熱敷或熱水浴緩解肌肉酸痛。