八段錦和易筋經(jīng)哪種更好？所有的路都通向同一個(gè)目標(biāo)。八卦易筋經(jīng)里的八段金和戲，其實(shí)都是練到深處的，都是一樣的。這只是一個(gè)不同的開(kāi)始。易筋經(jīng)，八段錦，六字訣，五禽戲，太極拳，哪個(gè)好，我要學(xué)習(xí)？易筋經(jīng)、八段

八段錦和易筋經(jīng)哪種更好？

所有的路都通向同一個(gè)目標(biāo)。八卦易筋經(jīng)里的八段金和戲，其實(shí)都是練到深處的，都是一樣的。

這只是一個(gè)不同的開(kāi)始。

易筋經(jīng)，八段錦，六字訣，五禽戲，太極拳，哪個(gè)好，我要學(xué)習(xí)？

易筋經(jīng)、八段錦、六字訣、五禽戲、太極拳各有所長(zhǎng)，都有蘊(yùn)含氣功精髓、能強(qiáng)身健體的，只是鍛煉的方法不同。學(xué)習(xí)也要看個(gè)人興趣和適應(yīng)。但如果非要我推薦的話(huà)，我建議學(xué)習(xí)太極拳。但是，它包含了很多內(nèi)容。太極拳具有動(dòng)作輕柔大方的特點(diǎn)，具有一定的藝術(shù)性和觀賞性，即包含太極文化，有其攻防含義。祝你成功！

八段錦和少林八道錦哪個(gè)好？

八段錦是推出的，少林八段錦是少林寺的易筋經(jīng)，各有特色。哪一種都可以練，鍛煉效果很好。

比較正宗的醫(yī)家氣功有哪幾種？

易筋經(jīng)、八段錦、少林內(nèi)功都不錯(cuò)，尤其是易筋經(jīng)。你可以試試。

五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)三者有什么相同之處和不同之處？

易筋經(jīng)、八段錦、六字訣、五禽戲其實(shí)都是強(qiáng)身健體的鍛煉方法，只是側(cè)重點(diǎn)不同而已。八段錦專(zhuān)攻運(yùn)動(dòng)血，石段錦專(zhuān)攻洗髓。易筋經(jīng)韋陀的十二勢(shì)是獻(xiàn)給易筋經(jīng)的，十二勁是獻(xiàn)給能力的。五禽戲舒筋活絡(luò)，六字配方滋養(yǎng)臟腑。