跑步完耳鳴怎么回事？跑步后耳鳴，多為一過性耳鳴，是劇烈活動(dòng)后一過性血壓升高引起的搏動(dòng)性血管性耳鳴，其耳鳴聲與心跳、脈搏的節(jié)律一致。因此，跑步后的短暫性耳鳴不需要任何特殊的治療。一般搏動(dòng)性血管性耳鳴平靜

跑步完耳鳴怎么回事？

跑步后耳鳴，多為一過性耳鳴，是劇烈活動(dòng)后一過性血壓升高引起的搏動(dòng)性血管性耳鳴，其耳鳴聲與心跳、脈搏的節(jié)律一致。因此，跑步后的短暫性耳鳴不需要任何特殊的治療。一般搏動(dòng)性血管性耳鳴平靜下來后就會(huì)消失。

一運(yùn)動(dòng)就耳鳴應(yīng)該注意什么？

如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)耳鳴，可能是大腦供血不足造成的。最好做個(gè)腦部彩超，做個(gè)心電圖。耳鳴時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀，這種情況下不能做過度運(yùn)動(dòng)。跑不動(dòng)可以慢慢走，然后加大運(yùn)動(dòng)量。

跑步對(duì)耳鳴恢復(fù)有用嗎？

跑步治療耳鳴嗎？網(wǎng)上沒有相關(guān)的證據(jù)，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)耳鳴有好處，因?yàn)閼敉饣顒?dòng)可以吸收更多的新鮮空氣，這是我們?cè)谑覂?nèi)做不到的。耳鳴患者在有條件的情況下，應(yīng)該多接觸大自然，如慢跑或散步、游泳、爬山等。這些體育鍛煉有助于減輕疾病。

耳鳴患者要量力而行。運(yùn)動(dòng)對(duì)幾乎所有人都有好處，只是適量的運(yùn)動(dòng)不一樣。年輕人可以選擇一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，中老年人要選擇一些適度的運(yùn)動(dòng)。比如上面提到的甘老，他的鍛煉主要是多走路，多爬樓，而不是跑步。量力而行很重要，尤其是對(duì)病人。過度運(yùn)動(dòng)無異于“飲鴆止渴”。

跑步過程中，我們的精神處于相對(duì)緊張的狀態(tài)。在這種緊張的情況下，我們的大腦和耳朵神經(jīng)可能會(huì)供血不足，從而導(dǎo)致暫時(shí)性耳鳴。所以跑步并不能根治耳鳴，反而會(huì)加重病情。

跑步對(duì)耳鳴恢復(fù)有用嗎？

跑步對(duì)耳鳴的恢復(fù)沒用。治療耳鳴首先要找到原發(fā)病灶，采取針對(duì)性治療，療效較好。然而，大多數(shù)耳鳴的病因無法明確，導(dǎo)致治療困難。大多數(shù)藥物對(duì)耳鳴只有短期效果。