誰能推薦個保護腳踝的護具？如果想保護膝蓋，可以使用mcdavid的425韌帶保護膝蓋。是三級保護級別，還有軟筋可以減少你膝蓋的扭傷。適合打籃球，想保護腳踝可以用195護踝。對防止腳踝扭傷有好處，值得使

誰能推薦個保護腳踝的護具？

如果想保護膝蓋，可以使用mcdavid的425韌帶保護膝蓋。是三級保護級別，還有軟筋可以減少你膝蓋的扭傷。適合打籃球，想保護腳踝可以用195護踝。對防止腳踝扭傷有好處，值得使用。

護肘、護腕是怎么起作用的？

護肘和護腕可以減少扭傷。原理是護肘護腕增加一定厚度，不容易扭傷。

護肘、護腕是怎么起作用的？

手腕是我們身體最活躍的部位，在手腕處患肌腱炎的幾率很高。是保護其免受扭傷或加速其恢復(fù)的有效方法之一。護腕已經(jīng)成為運動員戴在手腕上的必備物品之一。最好盡量不要干擾手的正常操作，所以如果沒有必要，大部分護腕都應(yīng)該允許手指自由活動。護腕有兩種：一種是毛巾，對手腕沒有保護作用。它的主要作用是擦汗和裝飾，戴在手上也可以防止大量的汗水流到手上，這在網(wǎng)球和羽毛球上最為明顯。

另一個是可以加強關(guān)節(jié)的張力。這是具有保護功能的護腕，由非常有彈性的材料制成，可以保護關(guān)節(jié)不彎曲，幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)正常狀態(tài)。但是如果手腕沒有受傷或者老了，不建議做一些技巧性的練習(xí)，會影響關(guān)節(jié)的靈活度。

在設(shè)計上，有些設(shè)計是像襪子一樣戴在手腕上，有些設(shè)計是使用時需要纏在手腕上的松緊帶。

后一種設(shè)計更勝一籌，因為無論是造型還是壓力都能滿足用戶的個性化需求。

有些患者的手腕疼痛會延伸到大拇指的長肌腱，于是就有了包括大拇指的設(shè)計在內(nèi)的護腕。

如果情況比較嚴(yán)重，需要進一步固定手腕，提供更穩(wěn)定的支撐，這種內(nèi)嵌金屬片的護腕就有用了。

但是因為固定范圍大，價格也不便宜，大家可以在醫(yī)護人員的建議下選擇。

石墨烯護腕有用嗎？

很有用。

1.石墨烯腕帶舒適清爽，排汗透氣，還能保暖。

2、商家說可以緩解或解決手腕疼痛、手腕扭傷、鼠標(biāo)手、運動挫傷等。

3、石墨烯人體小太陽，能快速升溫并釋放紅外光波。

4.它可以抵抗細菌和紫外線。

另外，不要覺得石墨烯腕帶特別好，也有網(wǎng)友認(rèn)為現(xiàn)在石墨烯技術(shù)不到位，可能會對人體造成一些傷害。

石墨烯護腕有用嗎？

石墨烯是導(dǎo)電導(dǎo)熱的納米人才，石墨烯腕帶有用。

什么牌子的護腕好？

每個品牌都有不同的優(yōu)勢和特點。有的耐用，有的性價比高。廠家生產(chǎn)了各種各樣的腕帶，腕帶的種類和款式也很多。護腕是指一塊用來保護腕關(guān)節(jié)的布。當(dāng)今社會，護腕基本上已經(jīng)成為運動員必備的運動裝備之一。手腕是身體最活躍的部位，也是最容易受傷的部位之一。運動員手腕肌腱發(fā)炎的幾率很高。是保護其免受扭傷或加速其恢復(fù)的有效方法之一。