腰椎手術(shù)后一月能鍛煉嗎？大多數(shù)患者術(shù)后一個月可以進(jìn)行功能鍛煉。比如患者有腰椎間盤突出，做了簡單的髓核摘除手術(shù)，術(shù)后1-2周可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。如有腰椎管狹窄，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)、開放減壓、釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定。術(shù)

腰椎手術(shù)后一月能鍛煉嗎？

大多數(shù)患者術(shù)后一個月可以進(jìn)行功能鍛煉。比如患者有腰椎間盤突出，做了簡單的髓核摘除手術(shù)，術(shù)后1-2周可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。如有腰椎管狹窄，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)、開放減壓、釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定。術(shù)后2-3周適當(dāng)運(yùn)動。如果患者有腰椎滑脫，手術(shù)中進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定。術(shù)后3-4周可進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/p>

腰椎內(nèi)固定手術(shù)后多久可以恢復(fù)？

腰椎內(nèi)固定后一般需要半年到一年左右才能恢復(fù)。待固定解除后，在病情穩(wěn)定的情況下，建議立即介入康復(fù)治療，促進(jìn)病情恢復(fù)，如電針、中頻治療、中藥熏洗以及配合背部肌肉力量的鍛煉，如飛燕、拱橋等。

腰椎內(nèi)固定手術(shù)后如何保養(yǎng)？

腰椎內(nèi)固定術(shù)后患者應(yīng)注意腰椎的護(hù)理和保養(yǎng)，使用硬板床休息和正確使用腰圍，通過腰椎的康復(fù)鍛煉和熱敷按摩等理療，緩解腰痛，提高腰肌的活動度?；颊卟灰L時間固定姿勢，不要長時間坐著，注意腰部的保暖，適當(dāng)補(bǔ)鈣。