懷孕以后能在跑步機(jī)上走路嗎(孕晚期跑步機(jī)速度多少合適？)
孕晚期跑步機(jī)速度多少合適？孕婦懷孕要適當(dāng)運(yùn)動。孕婦也可以用跑步機(jī)鍛煉。正常情況下，孕婦可以在跑步機(jī)上以每小時4km-6km左右的速度緩慢行走。這個速度比較適合孕婦慢走，散步。如果孕婦不想在戶外運(yùn)動，可
孕晚期跑步機(jī)速度多少合適？
孕婦懷孕要適當(dāng)運(yùn)動。孕婦也可以用跑步機(jī)鍛煉。正常情況下，孕婦可以在跑步機(jī)上以每小時4km-6km左右的速度緩慢行走。這個速度比較適合孕婦慢走，散步。
如果孕婦不想在戶外運(yùn)動，可以在跑步機(jī)上運(yùn)動。運(yùn)動時調(diào)整這個速度比較合適，平時多注意休息。