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手腕扭傷要戴護腕嗎(中醫(yī)手腕筋扭傷怎么辦?)

中醫(yī)手腕筋扭傷怎么辦?可以吃布洛芬緩解手腕肌腱扭傷的疼痛。具體用藥請遵醫(yī)囑。主要是用力過猛,會出現(xiàn)手腕疼痛、腫脹等癥狀,可以結合物理治療,如中頻理療、針灸等。平時可以戴護腕保護關節(jié),可以在專業(yè)康復老師

手腕扭傷要戴護腕嗎(中醫(yī)手腕筋扭傷怎么辦?)

中醫(yī)手腕筋扭傷怎么辦?

可以吃布洛芬緩解手腕肌腱扭傷的疼痛。具體用藥請遵醫(yī)囑。主要是用力過猛,會出現(xiàn)手腕疼痛、腫脹等癥狀,可以結合物理治療,如中頻理療、針灸等。平時可以戴護腕保護關節(jié),可以在專業(yè)康復老師的指導下鍛煉手腕康復功能。

手腕痛,護腕套怎么帶合適?

手腕是最活躍的身體部位,手腕處肌腱炎的幾率非常高。是保護手部免受扭傷或加速恢復的有效方法之一。手腕屬于容易扭傷的部位。護腕的作用,第一是提供壓力,減輕腫脹;

二是限制活動,讓受傷部位休養(yǎng)生息。

同時,最好盡可能不干擾手的正常操作,所以如果沒有必要,大部分護腕都應該允許手指自由活動。手環(huán)一般有兩種,圓柱形和纏繞式。購買管狀腕帶時,要注意選擇合適的松緊度和長度,既保護手腕又不妨礙手腕運動的靈活性。戴的時候只要注意下緣的位置就可以了,當然離手掌越近越有保護作用。但要注意不要影響手腕運動的靈活性,這和上面是一致的。

纏繞式只是在纏繞過程中注意調節(jié)松緊,保護距離的長短也可以調節(jié),但在選擇時要注意材質,最好是舒適、有彈性、合適、吸汗、固定時不易松脫的那種。