買(mǎi)跳繩的話，買(mǎi)什么樣式的最好了？每次去健身房，我都安排四組6分鐘跳繩，兩組熱身，兩組力量。我換了好幾根跳繩。請(qǐng)推薦一下。1.最好的入門(mén)級(jí)選擇是迪卡儂9.9那種，打在身上無(wú)痛，適合剛學(xué)跳繩的人，但是繩子

買(mǎi)跳繩的話，買(mǎi)什么樣式的最好了？

每次去健身房，我都安排四組6分鐘跳繩，兩組熱身，兩組力量。我換了好幾根跳繩。請(qǐng)推薦一下。

1.最好的入門(mén)級(jí)選擇是迪卡儂9.9那種，打在身上無(wú)痛，適合剛學(xué)跳繩的人，但是繩子容易打結(jié)，太輕，不適合花式跳繩，最簡(jiǎn)單的編織也不會(huì)適應(yīng)。

2、耐克這個(gè)，可以增加重量，也很容易跳，但是容易斷，不耐用，我斷過(guò)兩根繩子。這款適合女生減肥。

3、遮擋一根跳繩，很棒，承重，59元不貴，很耐用，我用了好幾個(gè)月了，特意送了根替換繩，承重組件，這是最好的選擇。但是不適合練花式跳繩。這個(gè)是身上的印記，適合HIIT沖擊跳繩速度，但不適合練花式跳繩。(官網(wǎng)可以直接買(mǎi)，不過(guò)最近好像賣(mài)完了，要等等。) 4.想學(xué)花式跳繩，還是老老實(shí)實(shí)買(mǎi)竹節(jié)跳繩吧?？催^(guò)幾個(gè)國(guó)外花式跳繩教學(xué)視頻，學(xué)花式跳繩的一開(kāi)始都是用竹節(jié)跳繩。

花樣跳繩用什么繩好？

看你想練什么了。如果只是跳，普通牛筋繩就可以了。想練一些高難度的花樣，需要竹節(jié)繩，想練速度，需要鋼絲繩.如果你是初學(xué)者，我還是建議你先用牛筋繩練習(xí)，等你有了一定的基礎(chǔ)和對(duì)繩的掌控之后再換成竹節(jié)繩。