頸椎疼睡覺用枕頭嗎？頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺。有的人只是覺得之前用了高枕，突然拿下來，也是不合適的。對于頸椎病患者，我們要求的是低枕休息，用小枕頭，實在不行，還是用大毛巾卷起來。這個墊放在脖子上，保

頸椎疼睡覺用枕頭嗎？

頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺。有的人只是覺得之前用了高枕，突然拿下來，也是不合適的。對于頸椎病患者，我們要求的是低枕休息，用小枕頭，實在不行，還是用大毛巾卷起來。這個墊放在脖子上，保持頸部充盈，頸部不要懸空，后腦勺可以適當懸空。這種睡姿最符合它頸椎的生理結(jié)構(gòu)。

頸椎疼睡覺用枕頭嗎？

頸椎痛睡覺要用枕頭。但是，睡枕不宜過高。如果睡枕過高，會導(dǎo)致頸椎曲度變直甚至倒轉(zhuǎn)，還容易導(dǎo)致頸后肌肉、筋膜、韌帶過度拉伸，加重頸椎疼痛癥狀。如果不枕，也會導(dǎo)致頸下空虛。所以頸椎痛患者可以用短枕頭睡覺，也就是高度不超過8厘米。

頸椎疼枕頭怎么枕？

頸椎疼痛患者可以使用頸椎枕休息?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的身體情況選擇一個高度合適的枕頭，也可以根據(jù)個人情況選擇?；颊邞?yīng)避免低頭過度勞累。對于頸椎疼痛，要找出原因，對癥治療，注意頸椎的保暖，平時避免受涼受潮。