最容易學(xué)的游泳？最簡單的游泳方式是蛙泳。常規(guī)游泳泳姿有四種：自由泳最快，蛙泳最長，仰泳最省力，蝶泳氣勢(shì)磅礴；不規(guī)則的游泳泳姿有：狗刨、跳水、側(cè)泳、仰泳、踩水等。蛙泳學(xué)習(xí)步驟：淺游，熟悉水性；學(xué)會(huì)窒息：

最容易學(xué)的游泳？

最簡單的游泳方式是蛙泳。

常規(guī)游泳泳姿有四種：自由泳最快，蛙泳最長，仰泳最省力，蝶泳氣勢(shì)磅礴；不規(guī)則的游泳泳姿有：狗刨、跳水、側(cè)泳、仰泳、踩水等。

蛙泳學(xué)習(xí)步驟：淺游，熟悉水性；學(xué)會(huì)窒息：抱淺池用嘴吸氣，潛入水中，堅(jiān)持，在水下用口鼻慢慢呼氣。肚子里有氣，就能飄起來，學(xué)起來很輕松。學(xué)習(xí)水下和水上蛙泳：淺池吸氣，重心前移，先蹬腿再用手劃水，腳向外轉(zhuǎn)90度，水平蹬65度，然后用力夾腿，身體會(huì)快速向前。雙手向兩側(cè)和背部劃水30度換氣。當(dāng)你向前蹬腿時(shí)，你的頭會(huì)通過鼻子和嘴巴呼出80%。劃手肘時(shí)，抬頭用嘴吸氣，然后收回腿，這樣就可以托著下巴練習(xí)了。三天后，你會(huì)學(xué)到別的東西。

最容易學(xué)的游泳？

蛙泳最容易學(xué)，初學(xué)者容易掌握，可以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)。

蛙泳(最簡單最慢)，自由泳(最實(shí)用)，仰泳(呼吸最方便)，蝶泳(最難學(xué))