游泳時(shí)老是浮不起來怎么辦啊？回答；1.首先，我們在水中屏氣的時(shí)候要盡量讓自己浮起來，屏住呼吸，身體潛入水中。不要害怕，我們要充分相信自己。前期探索的標(biāo)準(zhǔn)是讓我們的身體躺在水里。2.在潛入水中的過程中，

游泳時(shí)老是浮不起來怎么辦啊？

回答；

1.首先，我們在水中屏氣的時(shí)候要盡量讓自己浮起來，屏住呼吸，身體潛入水中。不要害怕，我們要充分相信自己。前期探索的標(biāo)準(zhǔn)是讓我們的身體躺在水里。

2.在潛入水中的過程中，不需要用太大的力氣讓自己浮出水面，因?yàn)橛昧Φ脑挘瑒?dòng)作會更開闊更快，體內(nèi)耗氧量也會更多，所以在水中不會動(dòng)，也不會放松。

3.放松和自然是漂浮的關(guān)鍵。只要慢慢躺下，10秒內(nèi)身體會浮在水中，人不會沉入水底。不要僵硬，放松，自然。這時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)你的頭潛入水中，身體已經(jīng)浮了起來。

4.學(xué)會浮出水面后，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，比如調(diào)整游泳姿勢，因?yàn)榭梢宰屔眢w浮在水面上。其他的游泳姿勢，比如蛙泳、蝶泳、自由泳，都是我們后面要學(xué)的姿勢。

我學(xué)游泳可是怎么總是浮不起來？

學(xué)習(xí)游泳和漂浮的方法如下：

1.雙手扶住池水，雙腳后退?？梢酝ㄟ^踮起腳尖支撐身體，眼睛向前看。

2.在池邊漂浮，全身放松后深呼吸，屏住呼吸低頭，下巴貼住鎖骨，手肘壓在耳朵上被動(dòng)漂浮。睜開眼睛，身體平穩(wěn)浮在水面后保持5-10秒，然后慢慢呼氣，感覺身體慢慢沉入水中，重復(fù)練習(xí)?！咀⒁馐马?xiàng)】人在水中漂浮，上半身容易控制，下半身一般很難控制，所以感受漂浮的效果和頭部的位置非常重要。還有一些人下肢肌肉比較發(fā)達(dá)，不會浮。這時(shí)，他們的手可以分開一英尺左右。上手拉池，下手，手指向下，掌心向上，用力支撐。在支撐的幫助下，身體可以漂浮起來。

3.站在水中，身體處于穩(wěn)定的漂浮狀態(tài)，一邊呼氣，一邊雙腿向前收至胸前，雙腳與肩同寬，落到池底。

4.身體穩(wěn)定后，雙手離池，向后壓水，站立抬頭。

游泳會沉下去怎么辦浮不上來？

游泳運(yùn)動(dòng)員剛熟悉水的時(shí)候，總是習(xí)慣在水中漂浮。很多人不明白為什么浮不起來，總是在短時(shí)間內(nèi)沉得很厲害。為什么？

讓我們來探索一下。根據(jù)阿基米德原理，物體在液體中的浮力等于該物體所排開的液體重量。根據(jù)這個(gè)定律，我們知道一個(gè)物體是否給了它在水中的比重。如果物體的比重大于水的比重，它就會往下沉，如果小于水的比重，它就會浮起來。

游泳會沉下去怎么辦浮不上來？

游泳會沉。首先你要冷靜，不要?jiǎng)?。你可以把手放在頭后，放松身體，你就會浮起來。

游泳老浮不起來，基本游了一會兒就會沉下去，該怎么辦呢？

循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)游泳：先在水中屏住呼吸的時(shí)候盡量讓身體浮起來。方法：

1)屏住呼吸潛入水中時(shí)，不要害怕身體前傾。因?yàn)槟惚仨毻耆嘈抛约骸Ｏ蚯疤綔y的標(biāo)準(zhǔn)是讓你的身體趴在水里。a)在水中可以憋氣20秒以上，所以這20秒對我來說是非常安全的。即使在5000米的高空。b)訓(xùn)練的地方比身體淺很多。

2)不需要用太多的動(dòng)作讓自己浮出水面，因?yàn)槿绻昧\(yùn)動(dòng)，動(dòng)作會更開放更快，體內(nèi)耗氧量也會更多。在水中只能屏住呼吸20秒不動(dòng)。這時(shí)候你的頭可能不到10秒就浮出水面了，你已經(jīng)憋不住氣了。

3)躺下時(shí)，身體一般會沉入水中。不要害怕！即使沉入水底也不要害怕，因?yàn)樵诘谝稽c(diǎn)中，你已經(jīng)可以蹲到水底了。這一次，你只是把蹲的狀態(tài)換成池底。

4)有一個(gè)現(xiàn)象。只要慢慢躺下，10秒內(nèi)身體會半浮在水中，人不會沉底。記?。〔灰┯玻潘?，自然。只是懶洋洋地躺在水里。什么都不要怕。只有憋不住氣的時(shí)候。再次伸出你的頭。像這樣訓(xùn)練。如果你做好了這一點(diǎn)，你就離你的游泳目標(biāo)差了30%。

5)在熟練掌握4)的基礎(chǔ)上，在再次躺下的過程中，盡量將腳踢離水底，手腳慢慢擺動(dòng)。一般腳上下擺動(dòng)，手向前伸，上下或左右擺動(dòng)，挑自己習(xí)慣的動(dòng)作。你會發(fā)現(xiàn)自己浮在水面上，但頭還在水下。在這里能夠控制距離能夠游泳還有90%的距離。多練習(xí)。尋找那種頭潛入水中不接觸池底的感覺。4.到了面上一般不難達(dá)到第三步。這只是一個(gè)過程。在熟練掌握“頭潛入水中，不接觸池底”后，實(shí)驗(yàn)者將頭抬離水面。一旦發(fā)現(xiàn)身體沉入水中，再把頭放入水中，身體又會浮上來。如果你尋找這樣的感覺，你總會找到的。雙手在水中一前一后劃水，雙腿上下拍打水面，你就會慢慢浮出水面。5.浮出水面后，繼續(xù)鍛煉。然后調(diào)整好游泳姿勢就行了，因?yàn)槟憧梢园焉眢w浮在水面上。你可以控制自己浮在水面上。其他的嬰兒游泳，蝶泳，自由泳，仰泳都只是姿勢和喜好。慢慢琢磨，模仿水中的自己。關(guān)鍵是要帶水磨合。一旦能在水面上自由漂浮，慢慢采取姿勢應(yīng)該沒問題。