拳擊只練拳為什么也很有實(shí)戰(zhàn)性？實(shí)戰(zhàn)中，拳擊和摔跤最實(shí)用。拳擊為什么實(shí)用？一：拳擊很簡(jiǎn)單，普通人很快就能學(xué)會(huì)。其他的，比如散打，跆拳道，泰拳，空手道，柔術(shù)，都比較難學(xué)。拳擊是一項(xiàng)歷史最悠久的格斗技術(shù)，也

拳擊只練拳為什么也很有實(shí)戰(zhàn)性？

實(shí)戰(zhàn)中，拳擊和摔跤最實(shí)用。

拳擊為什么實(shí)用？

一：拳擊很簡(jiǎn)單，普通人很快就能學(xué)會(huì)。其他的，比如散打，跆拳道，泰拳，空手道，柔術(shù)，都比較難學(xué)。

拳擊是一項(xiàng)歷史最悠久的格斗技術(shù)，也是世界上每年舉行的拳擊比賽最多的。拳擊訓(xùn)練的強(qiáng)度和成熟度是其他格斗技術(shù)無(wú)法比擬的。

三：拳擊需要很大的力量，尤其是大腿、腰、背，這是一項(xiàng)力量壓制明顯的運(yùn)動(dòng)，而其他格斗術(shù)需要的是靈活性和招式，雖然也有用，但實(shí)戰(zhàn)中力量是第一位的，擊倒對(duì)手才是關(guān)鍵。

四：與踢腿的速度相比，出拳的速度遠(yuǎn)大于腿的速度。雖然腿的攻擊范圍大，但是腿攻擊失敗后，需要很長(zhǎng)時(shí)間對(duì)方才能反擊，所以如果踢，不打到對(duì)方就可能被反擊。拳擊的攻擊范圍雖然小，但拳擊主要是打頭部，頭部是腿部難以攻擊的地方?？偟膩?lái)說(shuō)，拳擊比腿有優(yōu)勢(shì)。試想一個(gè)拳擊手能躲過(guò)對(duì)方的勾拳，怎么可能躲不過(guò)對(duì)方的側(cè)踢？相比較而言，拳擊更實(shí)用。

其實(shí)摔跤也是很實(shí)用的，但是摔跤的普及程度遠(yuǎn)不如拳擊，所以說(shuō)拳擊是最實(shí)用的格斗術(shù)也不錯(cuò)。

拳擊簡(jiǎn)單嗎？

拳法很簡(jiǎn)單，就是直拳、刺拳、揮拳、勾拳、平勾拳，再加上拳法的基本步法。這些東西很簡(jiǎn)單，沒(méi)有任何高難度動(dòng)作，也不要求你知道后空翻和前空翻怎么做，也不要求你跳多高。只要身體健康，身體相對(duì)協(xié)調(diào)，就可以練拳，但是越簡(jiǎn)單的東西，你想練好其實(shí)是很難的。否則，任何人都可能成為世界冠軍。

拳擊簡(jiǎn)單嗎？

拳擊不簡(jiǎn)單。如果你系統(tǒng)的了解了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)正規(guī)拳擊有很多東西需要學(xué)習(xí)，比如腳的姿勢(shì)，如何快速的前后移動(dòng)，手的姿勢(shì)，手臂的姿勢(shì)，如何防守，進(jìn)攻，身體的姿勢(shì)，如何躲避，直拳，勾手，揮桿，如何發(fā)力，什么時(shí)候使用，體能訓(xùn)練，甚至飲食營(yíng)養(yǎng)的要求等等。

拳擊簡(jiǎn)單嗎？

不簡(jiǎn)單。拳擊靠的是力量和技巧，不是一天兩天能練出來(lái)的。

拳擊八大基本功？

1、站姿和基本步法：

每個(gè)初學(xué)拳擊的人無(wú)疑都是從學(xué)習(xí)如何正確站姿開(kāi)始的。良好的基本姿勢(shì)反映了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)扎實(shí)程度，是他建立高水平技術(shù)的必要基礎(chǔ)。右拳站，拳頭要舉至顴骨水平線，下巴要收，眼睛要向前看，前手(非優(yōu)勢(shì)手)要出距離，后手放在臉側(cè)。

大臂下垂，不要外翻，更好收腹。雙腳前后站立，不要成一條直線，也不要分開(kāi)太遠(yuǎn)。如果你站成一條直線，會(huì)影響你反手拳的攻擊。如果太大，就會(huì)暴露在對(duì)手打擊的訓(xùn)練臺(tái)上。一開(kāi)始可以站三分鐘五分鐘，體驗(yàn)一下身體里的防守和進(jìn)攻。

潛力。

熟練后可以拿著小啞鈴，然后站起來(lái)，加強(qiáng)肌肉記憶?；九_(tái)豎起后，可以進(jìn)行基本步法訓(xùn)練：?jiǎn)未蜗蚯耙苿?dòng)，先將腳向一側(cè)移動(dòng)，移動(dòng)過(guò)程中保持基本臺(tái)不變形，眼睛盯著前方。

你可能會(huì)看到，在各種拳擊比賽中，你并不總是像本文所說(shuō)的那樣站起來(lái)，因?yàn)槊總€(gè)人的拳擊風(fēng)格都不一樣，自己的也會(huì)相應(yīng)調(diào)整，以適合自己的風(fēng)格。但每一個(gè)優(yōu)秀的拳手都可以隨時(shí)擺出最佳的站位，這是對(duì)他們?cè)谌_(tái)上化險(xiǎn)為夷的最有利的幫助。

2.直拳：

直拳作為拳擊運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單直接的拳法，無(wú)疑是初學(xué)者首先要學(xué)習(xí)的方法。開(kāi)始練直拳時(shí)，要先站起來(lái)，前后練習(xí)甩臂：不用力，將手的最遠(yuǎn)端向前甩，然后手臂自然下垂，以體驗(yàn)自擊距離，培養(yǎng)距離感。然后返回主框架。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，可以發(fā)揮出標(biāo)準(zhǔn)的直力。

Xi。

直拳的時(shí)候要明白，要從腳底發(fā)力，更確切的說(shuō)，要從大腳趾發(fā)力。轉(zhuǎn)腿轉(zhuǎn)腰加強(qiáng)拳頭。力量傳到背闊肌后部，再傳到手臂上重復(fù)利用。