網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？事實上，早在幾年前，撇脂器就被證明是無效的。撇脂器并不能燃燒脂肪，只是震動身體內(nèi)的小肌肉群，從而起到按摩和放松的作用。所以，買回來減肥的減脂器只是一種心理安慰。0-@q

網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？

事實上，早在幾年前，撇脂器就被證明是無效的。撇脂器并不能燃燒脂肪，只是震動身體內(nèi)的小肌肉群，從而起到按摩和放松的作用。所以，買回來減肥的減脂器只是一種心理安慰。

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減脂是動物體內(nèi)脂肪超過正常范圍的行為。因為身體健康，他們通過各種方式減掉多余的脂肪。能量既不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失。它只能從一種形式轉(zhuǎn)換成另一種形式，或者從一個物體轉(zhuǎn)換成另一個物體。當(dāng)某種形式的能量減少時，必然有其他形式的能量增加，而且減少和增加必須相等。這是物理學(xué)中的能量守恒定律。

脂肪是人體最重要的儲能物質(zhì)。根據(jù)能量守恒定律，所謂減脂并不是減少能量，而是隨著脂肪的減少，脂肪分解的能量必然轉(zhuǎn)化為另一種能量，比如提供運動所需的機(jī)械能。目前，市場上各種“神奇”的儀器滿天飛，電視屏幕上經(jīng)常播放這些儀器如何神奇地立即消除脂肪。這些儀器的共同目標(biāo)是儲存在體內(nèi)的脂肪。他們聲稱，脂肪可以被這些儀器壓碎或分解，然后脂肪可以通過身體的排泄系統(tǒng)排出。這顯然是荒謬的。且不說體外不可能粉碎或分解體脂，但有可能。所謂壓碎或分解脂肪的結(jié)果，也就是更多的FFA以脂肪細(xì)胞的形式進(jìn)入血液。從脂肪分解的原理可以看出，脂肪水解動員的FFA量遠(yuǎn)大于血液的承載能力和線粒體的氧化分解能力。加速脂肪分解的關(guān)鍵不是脂肪的水解和動員，而是提高FFA的轉(zhuǎn)運和線粒體的氧化能力。有哪些儀器可以提高FFA的轉(zhuǎn)運和線粒體的氧化能力？恐怕連這些儀器的主人都不知道吧！至于這些脂肪通過身體的排泄系統(tǒng)排泄，從代謝廢物的三種排泄方式來看，沒有一種可以用來將脂肪作為代謝廢物排出體外。根據(jù)能量守恒原理，我們要問：如果儀器可以減肥，那么儀器粉碎或分解的脂肪的能量在哪里？要知道，能量是不滅的！所以儲存在體內(nèi)的脂肪組織的消除，本質(zhì)上是脂肪在各種組織和細(xì)胞的線粒體中被氧化分解成co2和h2o，能量同時被釋放出來，轉(zhuǎn)化為其他需要的能量形式(如運動的機(jī)械能)。脂肪只有通過氧化反應(yīng)才能分解釋放能量。另一方面，儲存的脂肪只有在人體比平時需要更多能量時(如運動)，才會被被動利用和分解。

網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？

首先，既然有人生產(chǎn)這個，說明對不愛運動的朋友還是有一定作用的。畢竟，這個脂肪分離器可以幫助你鍛煉。

其次，這種機(jī)器只是起輔助作用。減肥的根本方法還是要靠大家多運動，多干活，少吃飯。

網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？

沒用。減肥的路上沒有捷徑，沒有苦難和自律與毅力是做不到的。減肥其實是一種修行，也是一個自我成長的過程。閉上嘴，叉開腿，堅持下去。只要你去做，你就會成功。

網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？

如果成功了，恐怕那些健身房都要關(guān)門了。減肥沒有捷徑。管住你的腿，閉嘴，否則這些東西只會讓你花更多的錢。

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消耗脂肪的方法只有一個，就是和氧氣反應(yīng)。減脂的唯一方法就是熱量差距。減肥不等于減肥。任何讓你減肥的外力都是打著減肥幌子的偽科學(xué)。

網(wǎng)上賣的甩脂機(jī)真的有減肥效果嗎？

沒用的。我怕我能把你從胃潰瘍里扔出來。減脂只有有氧和節(jié)食，練三分吃七分沒有捷徑。