溫性和熱性食物有哪些？熱食：1。調(diào)味品：辣椒，胡椒，秦椒，肉桂，咖喱粉2。水果：櫻桃、榴蓮3個。中藥：蓽茇、麻黃、鹿茸、烏賊骨、沉香。溫?zé)岬氖澄?。谷類：糯米、紫米、西谷?西米)、高粱、稻芽和黑米。調(diào)

溫性和熱性食物有哪些？

熱食：1。調(diào)味品：辣椒，胡椒，秦椒，肉桂，咖喱粉2。水果：櫻桃、榴蓮3個。中藥：蓽茇、麻黃、鹿茸、烏賊骨、沉香。溫?zé)岬氖澄?。谷類：糯米、紫米、西谷?西米)、高粱、稻芽和黑米。調(diào)料：蔥、姜、干姜、蒜、芥末、花椒、孜然、蒔蘿、砂仁、茴香、八角、紅糖、植物油、醋、花菜；3.蔬菜：白蘿卜(熟)、韭菜、蓮藕(熟)、蒜苔、青蒜、洋蔥、雪紅、茴香苗、香椿頭、香菜、南瓜4。雞蛋：鵝蛋、麻雀蛋。

三歲寶寶能吃白蘿卜嗎？

三歲的寶寶可以吃一定量的白蘿卜，但是一定要煮或者炒。盡量不要生吃，因?yàn)樯赃@種白蘿卜后，寶寶會腫起來，所以孩子感覺不舒服。白蘿卜的營養(yǎng)很好。也可以用白蘿卜燉鯽魚湯給孩子吃點(diǎn)營養(yǎng)品，孩子的營養(yǎng)一定要提供。因此，適當(dāng)食用是有益的。

三歲寶寶能吃白蘿卜嗎？

三歲的寶寶可以吃白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜不冷也不熱，是比較溫?zé)岬氖澄铩Ｓ袧櫡沃箍然档淖饔?。還能預(yù)防感冒，所以三歲寶寶吃白蘿卜好。但是不管吃什么食物，都不要吃太多。如果不能這樣吸收，對孩子也有一定的負(fù)擔(dān)。

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白蘿卜性涼，孩子可以吃，但注意不要吃太多。秋季氣候干燥，常吃白蘿卜對孩子的健康有一定的好處。而且白蘿卜是秋天的時(shí)令蔬菜。適量吃白蘿卜，可以保證孩子正常消化，潤肺。這個時(shí)候，孩子可以多吃白蘿卜。在給孩子吃白蘿卜的時(shí)候，一定要注意白蘿卜的做法，比如白蘿卜粥、白蘿卜湯、蘿卜糊、白蘿卜水等等。

這樣白蘿卜會煮透，不用擔(dān)心對腸胃的影響，還有順氣開胃的作用。

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三歲寶寶可以吃白蘿卜。

寶寶吃白蘿卜比較好。蘿卜能有效促進(jìn)排氣，提高寶寶的消化能力，對身體的生長發(fā)育非常有利?？梢陨园滋}卜給寶寶吃，也可以用白蘿卜燉湯給寶寶吃?？梢栽诎滋}卜燉湯里放一些羊肉，效果會更好，效果更明顯。平時(shí)要注意寶寶飲食的多樣化，不要讓寶寶的飲食過于單一。單一的飲食不利于體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充。