為什么游完泳皮膚會變白，而第2天又恢復原來顏色了呢？看起來很白是因為溫度低于10度的冷水還可以增厚皮下脂肪，提高皮膚抵抗力。7歲孩子天天游泳一小時可以嗎？答：是的！但是不要一次游太久。一次可以游半個小

為什么游完泳皮膚會變白，而第2天又恢復原來顏色了呢？

看起來很白是因為溫度低于10度的冷水還可以增厚皮下脂肪，提高皮膚抵抗力。

7歲孩子天天游泳一小時可以嗎？

答：是的！但是不要一次游太久。一次可以游半個小時，休息十分鐘再游！讓身體逐漸有一個適應過程！游泳是一項很好的運動，既能強身健體，又能保持身材苗條美麗！游泳越大越難學，最好從小學。但是因為孩子體質(zhì)弱，你不能有太大的強度。從短時間開始，逐漸增加運動量！習慣一兩個月，可以增加游泳時間！

7歲孩子天天游泳一小時可以嗎？

當然可以。建議不要讓孩子一次游泳時間過長，適量即可。游泳時間應控制在一個半小時到兩個小時。人在水中容易散熱。人體為了避免過度散熱，會有保護性反射，會皮膚血管。

所以剛?cè)胨臅r候皮膚會變得蒼白。在水中游泳一段時間后，血液循環(huán)加快，熱量增加，皮膚會由白變紅。

為什么游泳運動員都很白？

游泳運動員之間的競爭非常激烈，所以游泳運動員通常在游泳池里訓練，這是現(xiàn)場訓練，所以陽光幾乎照射不到他們。

另外，讓運動員一直在游泳池訓練，相當于一直在水里洗澡。尸體很干凈。所以游泳的都是白人。

為什么游泳運動員都很白？

游泳者每天泡在泳池里，皮膚會變白。

堅持游泳3年的容貌變化？

一定是膚色的變化，緊致光滑，紅光滿面，充滿活力。

游泳是一項非常好的運動，對人的關(guān)節(jié)和肌肉都是非常好的鍛煉。如果你能堅持在春夏秋冬參加這項運動，就能讓你的身體變得非常強壯。血液循環(huán)也會很好，增加人的肺活量。還能鍛煉一個人堅持到底的精神。

所以游泳不僅對外貌有好處，對身體也很有好處。

堅持游泳3年的容貌變化？

每天去健身房游泳池，游一個小時。三年下來，皮膚看起來緊致有光澤。心肺功能健康，肺活量大很多。所以大家都知道游泳對身體的好處，就看你能不能堅持。

夏天天天熱，去海水浴場游泳，冬天去游泳池游泳冷，但是有一點要注意，在游泳池游泳后，一定要洗澡。對皮膚有好處，

游泳之后變得很黑。怎么快點再白回來？

游泳曬黑很難恢復，需要很長時間才能恢復?？梢杂靡恍┟腊椎姆椒焖倜腊住?/p>

1.脫落的皮膚是有新陳代謝的，新陳代謝的產(chǎn)物——老舊而廢棄的角質(zhì)，如果不及時清理的話，會讓皮膚看起來相當暗淡無光。所以全身去角質(zhì)是非常有必要的。最好一周去角質(zhì)一次，秋冬干皮可以減到兩周一次。

2、保濕美白皮膚只有水分飽滿，看起來才有光澤和飽滿。尤其是秋冬季節(jié)，要想讓嫩，就得多喝水。但是除了面部皮膚保濕美白，身體皮膚也是需要的，可以在每天晚上洗澡后進行。這時候毛孔張開是最好的保濕美白時間，用適量的身體乳輕輕涂抹在皮膚上。

3、檸檬浴每周保證能洗個泡泡浴，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成塊，放在浴缸里，檸檬富含的VC能有效美白肌膚，泡半個小時就能收到效果。但切記洗完檸檬浴后不要出門曬太陽，會吸收紫外線，適得其反。

4、多吃美白食物，平時可以多吃豆腐，最好是配海吃。豆腐富含蛋白質(zhì)，海帶含碘量高，對全身美白極好。多喝牛奶可以美白肌膚，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、番石榴、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜等。對光敏感性強的食物，如香菜、胡蘿卜、芹菜等，盡量少吃。