臺球中推桿如何去保證準(zhǔn)度？1.身體姿勢：和其他運動一樣，姿勢是一個關(guān)鍵因素。因為每個人的身高、體型、骨骼結(jié)構(gòu)都不一樣，每個人的姿勢也不完全一樣，所以要提醒你不要模仿喜歡的明星的姿勢，除非你非常確定那是

臺球中推桿如何去保證準(zhǔn)度？

1.身體姿勢：和其他運動一樣，姿勢是一個關(guān)鍵因素。因為每個人的身高、體型、骨骼結(jié)構(gòu)都不一樣，每個人的姿勢也不完全一樣，所以要提醒你不要模仿喜歡的明星的姿勢，除非你非常確定那是適合你的，否則你會以非常不舒服甚至尷尬的姿勢完成每一個動作。正確的姿勢應(yīng)該是雙腳微微分開與肩同寬。(以右手持桿者為例)右腳伸直，左腳彎曲，身體自然貼在桌子上。這個時候你應(yīng)該感覺腳和身體都很穩(wěn)，沒有過度前傾或者坐回，身體也沒有不舒服。特別強調(diào)雙腳站立，舒適?？梢宰鲆韵聦嶒灒荷眢w離開桌子，不要扶著桿子，雙手放在背后或者自然下垂，然后盡量放低身體，如果沒有站穩(wěn)很容易感覺到。

2.手框在擊球過程中也是非常重要的，它的作用是作為身體的第三個支點，為擊球提供穩(wěn)定的通道，調(diào)節(jié)母球的擊球點?？傊旨苁欠穹€(wěn)定是得分的前提。首先張開手掌壓在桌子上，手掌并攏，四指抓住桌子，拇指緊貼食指形成穩(wěn)定的V型通道。值得注意的是，在整個擊球過程中，你的食指和拇指根部一定不能離開球臺，手形任何時候都不能有松動。

3.拿著球桿。很多人打球的時候都喜歡緊緊地握著球桿。甚至?xí)r間長了手上會打繭，這也幫不了他們。事實上，只要用手指輕輕握住球桿。其實打臺球就跟釘釘子一樣。如果你緊緊地握著錘子，你的手腕會僵硬。想象一下你會這樣釘釘子。4.試棒上桌后，接下來的事情就是試棒了。你應(yīng)該保持握桿的手臂放松，自然垂直。也就是說，你的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都要放松，這樣才能產(chǎn)生力量。如果僵硬了，肯定會有影響。然后把球桿盡量放平。這時候你的“拳”、下巴、手架、靶球要在一條直線上。然后，用你的前臂輕輕帶動球桿做水平抽動，讓球桿頭靠近母球的擊球點。試三四次讓感覺順暢，注意節(jié)奏，不要太快。5.Aim很多人一有機會就急著趴在桌子上準(zhǔn)備打。其實你還不如走到桌前，彎腰看看此時正確的瞄準(zhǔn)點。因為視角的原因，有些球你下到桌子上的角度是不正確的，尤其是一些看起來很直的球。在你正確找到目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點后，很多人都找不到眼睛的方向。事實上，在試射時，他們可以在母球的擊球點、目標(biāo)球的擊球點和袋口之間來回尋找。沒有硬性規(guī)定，但有一點是肯定的，就是他們要看的是目標(biāo)球而不是母球，而不是袋口。很多人在拍完之后會立刻抬頭看袋口。6.試桿和標(biāo)準(zhǔn)后，手臂帶動球桿水平回拉，找到發(fā)力點。拉力的大小取決于你需要的力量的大小。注意拉桿要平。如果需要很強的力量，此時可以松開最后三指，否則手腕會感覺不舒服。找到發(fā)力點后，會有短暫的停留。這個時候你要做好心理和身體上的準(zhǔn)備，然后再放心的出手。不要猶豫去關(guān)注。一步一步，當(dāng)球桿頭到達(dá)母球時，增加到最大。這時候你會有一種刺穿母球的感覺。這個時候不要馬上把球桿拉回來。完成這個力需要很長時間。如果突然發(fā)力，只能聽到球碰球的聲音，卻沒有那種穿透力。很多人認(rèn)為，即使你在這里打完一桿，出了俱樂部之后，保持身材也是非常重要的。除了你的眼睛和手臂，整個劃水過程都很重要。

臺球中推桿如何去保證準(zhǔn)度？

因為特殊情況，我們在中長桌擊球時要用很輕的擊球力，但精度不理想，或者母球控制不好。請高手指點一下中長桌放球的技巧。