用艾草薰肚子，薰多長時間效果最好啊？如果是第一次艾灸，建議熏蒸時間控制在15分鐘以內(nèi)，以免出現(xiàn)不適癥狀。如果腹部有消化不良的癥狀，可以熏制30到40分鐘左右，可以起到很好的緩解作用。艾灸的同時，也要注

用艾草薰肚子，薰多長時間效果最好?。?/h3>

如果是第一次艾灸，建議熏蒸時間控制在15分鐘以內(nèi)，以免出現(xiàn)不適癥狀。如果腹部有消化不良的癥狀，可以熏制30到40分鐘左右，可以起到很好的緩解作用。艾灸的同時，也要注意日常飲食習(xí)慣，多吃溫性食物，盡量避免寒性食物的攝入。

艾灸一般灸多長時間為好？

艾灸的時間與患者的病情、體質(zhì)、選擇的艾灸方法有關(guān)。我們在家里做艾灸保健的時候，比較常用的方法是艾條灸和溫灸。艾條灸一般采用溫和灸法，一般每個穴位灸10-15分鐘，直至皮膚發(fā)紅。若用隔姜灸、鹽灸，時間可略短；如果使用艾灸盒或者其他艾灸器械，可以灸的時間越長越好。

艾灸多長時間一個療程？

艾灸一般能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒等功能。一般根據(jù)每個人的體質(zhì)選擇不同的治療時間。保健防病，可每周進(jìn)行2 ~ 3次艾灸治療，每月一次為一個療程。身體虛弱，有疾病的人，不用一兩次就可以治療，半個月為一個療程。同時，空調(diào)、電風(fēng)扇盡量少吹。

馬氏溫灸法的灸量掌握？

馬少群老師根據(jù)自己幾十年的溫灸經(jīng)驗，總結(jié)出每個穴位溫灸的半量是：頭面部穴位灸20分鐘；背部和四肢艾灸25分鐘；艾灸胸腹部穴位30分鐘。

艾灸每天幾次？每次多長時間好？

艾灸一天一次，一小時一次。對于病程長、病情重的人，可適當(dāng)增加艾灸次數(shù)，對于單純進(jìn)行艾灸保健的人，可適當(dāng)減少艾灸治療的次數(shù)。對于陽熱體質(zhì)的人來說，通常會出現(xiàn)目赤、不通、口干等情況，不適合艾灸療法。