木耳和牛奶真的能一起吃嗎？當(dāng)然可以。黑木耳和牛奶不忌諱，可以一起吃。一般不能和牛奶一起吃：水果、豆?jié){、巧克力、糖、藥物等。和牛奶一起吃，容易對(duì)人體產(chǎn)生一些不好的影響，需要注意。牛奶不宜加熱飲用，以免破

木耳和牛奶真的能一起吃嗎？

當(dāng)然可以。黑木耳和牛奶不忌諱，可以一起吃。一般不能和牛奶一起吃：水果、豆?jié){、巧克力、糖、藥物等。和牛奶一起吃，容易對(duì)人體產(chǎn)生一些不好的影響，需要注意。牛奶不宜加熱飲用，以免破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。不要空腹喝，這樣容易刺激腸胃。

酸奶不能與什么食物同食？

酸奶不能和以下食物一起吃。

1.酸奶不宜與加工肉制品同食。比如火腿腸、培根。加工肉制品中的亞硝酸鹽和酸奶中的胺形成致癌物亞硝胺。

2.你不應(yīng)該和富含草酸的食物一起吃。如、菜花、竹筍等食物。酸奶中的鈣和草酸很難結(jié)合成消化沉淀。會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收。