預(yù)約8個小時再煮八寶粥好嗎？嚴(yán)重的不可以，預(yù)約時間一般在12小時以內(nèi)，有時候還要泡飯。這樣煮出來的粥比較軟，糯米用清水泡10個小時以上也不會變質(zhì)。我們的清水沒有那么臟。使用預(yù)約功能時，大米泡水，3小時

預(yù)約8個小時再煮八寶粥好嗎？

嚴(yán)重的

不可以，預(yù)約時間一般在12小時以內(nèi)，有時候還要泡飯。這樣煮出來的粥比較軟，糯米用清水泡10個小時以上也不會變質(zhì)。我們的清水沒有那么臟。使用預(yù)約功能時，大米泡水，3小時內(nèi)沒有效果。如果是早上晚上煮，大概需要10個小時。這樣煮出來的粥太糊了，味道肯定不好，更何況米飯還容易變質(zhì)。

所以關(guān)鍵是煮粥前要讓電飯煲不要泡在水里。這里介紹一種新的方法，準(zhǔn)備一個4升或者5升的普通電飯煲，一個叫電飯煲的東西用來儲備大米(來自某萬能寶)，還有幾個無米或者胚米(超市有售)。將免淘米放入電飯煲，將電飯煲放入內(nèi)膽，合上電飯煲的蓋子，按下煮粥鍵，按下預(yù)約鍵，按下小時鍵，按下分鐘鍵，最后按下開始鍵。你完了。就等第二天早上好吃的粥吧。因為在米飯掉進(jìn)水里煮粥之前，電飯煲里的水溫升高，類似于水燒開后再放米飯，理論上粥的味道會更好。

預(yù)約8個小時再煮八寶粥好嗎？

煮八寶粥前預(yù)約八小時對身體不好。

大米提前泡好，8小時定時煮粥。長期采取這種方法對身體有害。首先，這種提前預(yù)約煮粥的方式會帶來一定的便利，但會造成維生素等營養(yǎng)成分的流失；其次，這種處理方式容易滋生霉菌、細(xì)菌等有害物質(zhì)，不利于腸胃健康。

八寶粥時間煮太長影響營養(yǎng)嗎？

這沒關(guān)系。

八寶粥

食譜介紹：將各種富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素的堅果、豆類、谷類用小火慢燉，使其清香甘甜，養(yǎng)胃養(yǎng)顏。材料：紅豆50g，純凈水300ml，花生仁20g，干蓮子15g，干紅棗50g，無核紅葡萄干50g，糯米180g，黑米50g，松子15g，純凈水2200ml，冰糖100g。

1.紅豆、花生洗凈，用清水浸泡2小時，倒掉水分，然后放入小鍋內(nèi)，加入300毫升水蓋好，中火煮30分鐘，關(guān)火。煮好的豆湯留著。將蓮子在水中浸泡2小時，取出。取出蓮心。紅棗洗凈，去核。葡萄干洗凈。

2.糯米、黑米洗凈，浸泡2小時，瀝干。

3.取一個大湯鍋，放入紅豆、花生、煮豆湯、蓮子、紅棗、葡萄干、糯米、黑米、松子、水2000毫升，大火燒開。鍋上橫放兩根筷子，筷子蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)中小火，煮1小時20分鐘。同時，偶爾用勺子攪拌一下，以免粘鍋。加入冰糖，稍微攪拌，小火燉30分鐘。

八寶粥熬時間太長好不好？

八寶粥煮久了不好。如果是夏天的話，粥放久了就不新鮮了，尤其不是100度的時候，真的很容易滋生細(xì)菌。所以不建議長時間煮。只要是煮好的，就可以馬上打開蓋子，放涼一會再吃，也可以直接舀一些熱食，非常方便。