防曬系數(shù)怎么選？一般膚質(zhì)的人，選擇8 ~ 12的SPF值比較好；2.對光敏感的人，最好選擇SPF值為12-20的；3.對于上下班路上只曬太陽的上班族，防曬系數(shù)的SPF值可以選擇15以下，主要是臉部防曬

防曬系數(shù)怎么選？

一般膚質(zhì)的人，選擇8 ~ 12的SPF值比較好；

2.對光敏感的人，最好選擇SPF值為12-20的；

3.對于上下班路上只曬太陽的上班族，防曬系數(shù)的SPF值可以選擇15以下，主要是臉部防曬；

4.在野外玩耍和海邊游泳時，防曬系數(shù)的SPF值要在30以上，游泳時最好選擇防水的防曬護膚品。

5.一般室內(nèi)使用選擇SPF值15-20比較好，室外使用20以上，海邊使用30。

防曬系數(shù)怎么選？

不同的SPF值意味著有效防曬的時間不同。具體來說：

防曬系數(shù)15=15* 10=150分鐘

防曬指數(shù)20=20* 10=200分鐘

SPF 30=30 * 10=300分鐘

SPF 50=50* 10=500分鐘

PA代表防曬產(chǎn)品對UVA的防護效果(UVA是皮膚衰老的)，是日本的防曬指數(shù)衡量標(biāo)準(zhǔn)。檢測標(biāo)準(zhǔn)是日光照射2-4小時后皮膚持久性黑色素沉淀(PPD)的穩(wěn)定性指標(biāo)。PA防護等級為PA，PA，PA。字?jǐn)?shù)越多，防UVA效果越好，有效防護時間越長。

-PA :表示有效，保護時間約2-4小時。-PA :表示相當(dāng)有效，保護時間4-8小時。-PA :表示相當(dāng)有效，保護時間4-8小時。

防曬霜的防曬指數(shù)多少為最好呢？

SPF最高50，但是SPF越高越好。

一般來說，SPF8到SPF 12適合普通皮膚的人。SPF30用于皙的人；對光過敏的人應(yīng)該選擇SPF值在12到20之間的。上班族只在上下班的路上曬太陽，所以防曬指數(shù)可以在15以下。從事戶外活動的游客，建議使用SPF20左右的防曬產(chǎn)品。在炎熱的高原陽光下活動或在海灘游泳時，應(yīng)使用SPF30防曬霜。戶外游泳應(yīng)選擇防水防曬護膚品，但除了游泳，防水防曬護膚品要少用

防曬霜指數(shù)用多少最合適？

防曬指數(shù)沒有最佳值，只有最合適的值，不僅要適合使用場所，還要適合使用者。一般來說，如果在室內(nèi)工作，戶外活動少，應(yīng)該使用SPF15~SPF20的防曬產(chǎn)品；節(jié)假日需要外出工作或旅游的，要使用SPF20以上的防曬霜；如果去海灘或熱帶地區(qū)旅游，要使用SPF30以上的防曬產(chǎn)品。