木瓜燉銀耳的功效是什么？木瓜燉銀耳的功效：能滋陰補(bǔ)腎，健腸胃，排毒養(yǎng)顏，特別適合春季食用，其中木瓜是滋補(bǔ)美胸的佳品。木瓜銀耳湯清淡潤澤，非常適合在天氣干燥的時候食用，而且木瓜中的膳食纖維可以幫助身體排

木瓜燉銀耳的功效是什么？

木瓜燉銀耳的功效：能滋陰補(bǔ)腎，健腸胃，排毒養(yǎng)顏，特別適合春季食用，其中木瓜是滋補(bǔ)美胸的佳品。木瓜銀耳湯清淡潤澤，非常適合在天氣干燥的時候食用，而且木瓜中的膳食纖維可以幫助身體排出廢物，有助于大餐后調(diào)理腸胃。

木瓜銀耳羹？

材料：木瓜1個，銀耳15g，枸杞5個，大棗3個，蓮子8個，冰糖10g。

練習(xí)：

1.蓮子用冷水浸泡半小時，銀耳、枸杞浸泡，大棗、木瓜洗凈；

2.用水果刀在木瓜上輕輕刻一圈。

3.去掉雕蓋，挖出所有木瓜籽，用挖球器挖出木瓜里的一些果肉，或者用水果刀切一些；

4.冰糖和蓮子在鍋里煮半小時后，加入銀耳。大概十分鐘后，把鍋里的湯放入木瓜，再放入大棗和枸杞；

5、將木瓜放入蒸鍋蒸15分鐘，做成了木瓜銀耳湯，吃起來很甜很滑。

木瓜燉銀耳的做法？

1.木瓜去皮，切塊

2.將銀耳和紅棗洗凈，去銀耳蒂，撕成小塊。

3.將木瓜塊、銀耳、紅棗一起放入鍋中，大火燒開后小火燉30分鐘，燉一小時，關(guān)火前一小時放冰糖。冷藏更好吃。

木瓜燉銀耳的做法？

木瓜是非常好的豐胸食品，所以有豐胸水果的美譽(yù)。木瓜富含木瓜蛋白酶和維生素A，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然激素。木瓜富含蛋白酶，還能促進(jìn)人體對蛋白質(zhì)的吸收，使皮膚新陳代謝正常，富有彈性。

木瓜銀耳湯的做法如下：

1.成分：

銀耳10g，

500毫升水，

冰糖10g，

木瓜肉80g。

蓮子10g

枸杞5克

2.銀耳泡發(fā)，撕成小花，木瓜切塊。將木瓜和銀耳混合。放入鍋中加水煮沸。

3.喜歡吃蓮子和枸杞的也可以放蓮子進(jìn)去。

4.加入冰糖，小火煮20分鐘。

銀耳木瓜湯醪糟一起煮可以？

醪糟屬發(fā)，銀耳性平無毒。既有健脾開胃的功效，又有補(bǔ)氣清腸的功效，還能滋陰潤肺。此外，銀耳還能增強(qiáng)人體免疫力。個人覺得銀耳蓮子湯或者銀耳雪梨湯比較好。

瘦肉丸木瓜銀耳湯的做法？

食品

木瓜200克，干銀耳10克，瘦豬肉100克，枸杞5克，水適量，鹽少許，紅棗2枚。

烹飪步驟

第1/8步

準(zhǔn)備好所有的材料

第2/8步

提前把銀耳泡在水里，去根撕成小花。

第3/8步

將木瓜去籽去皮，切成小塊。

第4/8步

瘦肉洗凈剁成肉沫，再加入適量水淀粉揉成瘦肉丸備用。

第5/8步

在燉肉中加入銀耳、瘦肉丸、木瓜、去核棗和枸杞。

第6/8步

加入適量的水

第7/8步

把它放在平底鍋里。

第八步

按下燉煮功能三個小時。湯做好了，加一點(diǎn)鹽就可以享用了。

瘦肉丸木瓜銀耳湯的做法？

材料：木瓜半個、銀耳一個、瘦肉丸200個、蓮子50克、枸杞25克、冰糖50克。

練習(xí)：

1.木瓜切成兩半備用，蓮子洗凈。

2.將銀耳、枸杞用冷水浸泡30分鐘左右。

3.木瓜去皮去籽切塊，銀耳撕成小塊，準(zhǔn)備好所有原料。

4.鍋中放入適量的水，燒開后轉(zhuǎn)小火。

5.加入銀耳、蓮子、冰糖，煮30分鐘左右。

6.加入木瓜和枸杞，再煮5分鐘，然后關(guān)火，滋補(bǔ)的木瓜銀耳湯就做好了。

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材料

一個木瓜、銀耳、枸杞、丸子、冰糖。

1.首先準(zhǔn)備好木瓜銀耳湯需要的食材，比如木瓜、銀耳、枸杞、冰糖。

2.將銀耳用清水浸泡1小時左右，然后將銀耳葉撕成小塊洗凈備用。

3.將準(zhǔn)備好的枸杞洗凈備用。然后將木瓜去皮，然后去掉內(nèi)囊，切成小塊放好備用。

4.準(zhǔn)備一個砂鍋，然后在砂鍋中加入適量的水，將準(zhǔn)備好的木瓜和銀耳片一起放入砂鍋中，蓋上蓋子，用大火煮30分鐘以上。