堅果水果燕麥片長胖嗎 水果麥片適合減肥的人吃嗎？
水果麥片適合減肥的人吃嗎？所謂的水果麥片，就是混合了很多葡萄、榛子、杏仁等干果，因為比普通的燕麥片口感更好，所以在日常生活中備受青睞。至于水果麥片能不能減肥的問題，其實不建議你在減肥期間選擇水果麥片吃
水果麥片適合減肥的人吃嗎？
所謂的水果麥片，就是混合了很多葡萄、榛子、杏仁等干果，因為比普通的燕麥片口感更好，所以在日常生活中備受青睞。
至于水果麥片能不能減肥的問題，其實不建議你在減肥期間選擇水果麥片吃。因為水果麥片里的干果和堅果熱量也很高，甚至可能還添加了糖。