怎樣快速有效的去除青春痘？痤瘡是一種慢性炎癥性疾病，主要發(fā)生在15-25歲的青少年。青春期過后，痘痘也會離開市場，但如果總是擠痘痘，可能會留下永久的痘印。接下來，我們來看看如何快速祛痘。減少壓力人在壓

怎樣快速有效的去除青春痘？

痤瘡是一種慢性炎癥性疾病，主要發(fā)生在15-25歲的青少年。青春期過后，痘痘也會離開市場，但如果總是擠痘痘，可能會留下永久的痘印。接下來，我們來看看如何快速祛痘。

減少壓力

人在壓力過大，處于高度緊張狀態(tài)時，臉上會分泌大量油脂，導致痘痘大量出現(xiàn)，所以平時要學會給自己減壓。

熬夜

經(jīng)常熬夜的人，皮膚會暗沉，精神會低落，看起來像生病了一樣，會病怏怏的，臉上可能會爆痘痘。所以平時要少熬夜，保證每天充足的睡眠時間。

飲食習慣

要有良好的飲食習慣，少吃含糖量高的食物，如牛奶、奶糖、奶茶等，多吃清淡的食物，多喝水。

清潔面部

要做好面部清潔，尤其是使用化妝品的人，每天睡前要卸妝，卸妝要徹底，配合卸妝，避免堵塞毛孔，導致臉上長很多痘痘或粉刺。

暴露在強烈的陽光下

如果臉上長了很多痘痘，要做好防曬工作，比如涂適合自己皮膚的防曬霜，或者戴遮陽傘，或者戴眼罩，以免加重癥狀。

避免摩擦

臉上長痘痘就會覺得癢，忍不住去撓，反而會導致發(fā)炎。所以最好減少臉上的摩擦，避免發(fā)炎，留下永久性的痘疤。

怎樣快速有效的去除青春痘？

隨著青春期的到來，無論多少男生女生臉上長痘痘，嚴重的痘痘在整個青春期都不會破，臉上身上還會時不時出現(xiàn)幾顆痘痘，既難受又影響美觀。那么如何讓痘痘快速消失呢？

1.可以冰敷。

用冰塊摩擦痘痘，直到它變得麻木，然后取出冰塊，讓皮膚恢復(fù)到室溫。冰敷的原理是痘痘下的血管在低溫下收縮，從而縮小痘痘的大小。此外，還具有鎮(zhèn)痛作用。如果你臉上有很多痘痘，記得一個一個來。不要在臉上貼大冰塊。待皮膚恢復(fù)室溫后，再冰敷一次，重復(fù)幾次。

2.保證充足的睡眠

如果經(jīng)常熬夜，每天睡眠時間不夠，最容易長痘痘，所以每天按時睡覺，根據(jù)個人習慣保證睡眠時間和質(zhì)量。

3、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊泡茶，把洋甘菊茶倒進大碗里，然后倒入熱水，把臉貼近碗，讓蒸汽充分接觸面部皮膚，用熏蒸法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級抗炎成分，可以緩解皮膚干燥瘙癢，滋潤頭發(fā)。非?？惯^敏的護膚品都含有洋甘菊。

4、蘆薈祛痘

將天然蘆薈榨汁或搗碎，晚上潔面后涂在臉上，20分鐘后取下，洗臉，可以明顯緩解臉上的紅痘痘，有非常好的消炎效果。

5、紅棗和黃柏

準備紅棗6枚，黃柏20克。將黃柏研磨成粉，將大棗燒成棗炭研磨成粉。然后將兩種藥粉用香油煎服。每天晚上用這種水洗痘痘部位20分鐘以上。也可以涂在臉上，等干了再涂，等等。對治療痤瘡很有效。

6、脫脂酸奶痘印

只要把吃剩的酸奶薄薄地涂在臉上的痘印上，第二天洗掉，臉上的痘印就會淡化很多，但是酸奶中的營養(yǎng)成分太多，容易導致臉上長痘痘，所以選擇脫脂酸奶。

7、蜂蜜祛痘

蜂蜜有很好的保濕和抗菌功能。睡前取少量蜂蜜涂在痘痘部位，再貼上創(chuàng)可貼，美美睡一覺。第二天你會驚訝的發(fā)現(xiàn)痘痘縮小了。蜂蜜可以抗菌，蜂膠的抗菌效果最好，尤其適合油性或有雀斑的皮膚。蜂蜜濕潤的觸感也能讓皮膚更加光滑細膩。

日常護理：

1.做好皮膚清潔：不宜使用過于清潔的產(chǎn)品。如果把皮膚本身的油脂去掉，皮膚的自衛(wèi)功能就會分泌更多的油脂，導致更油膩，長痘痘。所以選擇洗面奶很重要。選擇溫和、自然、凝膠狀的洗面奶，清潔力強。

2、做好補水：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供皮膚所需的水分。所以外界有必要給皮膚注水，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面后補水，維持皮膚表面的水油平衡。

3、選擇合適的祛痘產(chǎn)品：在痘痘的中早期，選擇適合自己的護膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、面霜等含有激素的祛痘產(chǎn)品，可以使用草本彩妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。

4、及時應(yīng)對并發(fā)癥：除了痘痘，油性皮膚黑頭、毛孔粗大也要及時處理，平時需要做好基礎(chǔ)護理工作，比如面膜，隔幾天去角質(zhì)，各種問題也可以用來護理皮膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表面水油平衡。

怎樣快速有效的去除青春痘？

痤瘡和痤瘡疤痕是治療痤瘡時需要考慮的兩個主要方面。一個完善的痘痘治療方案一定是完整的醫(yī)學治療結(jié)合皮膚科，包括疾病爆發(fā)時及時找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，對以后可能形成的痘疤做早期預(yù)防。

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痘痘是每個女生必經(jīng)的過程。有的朋友長痘痘就覺得天塌下來了。他們時不時拿起身邊的鏡子左照照，右看看，然后嘆氣，或者和閨蜜聊聊哪些產(chǎn)品好用，恨不得把臉上那些都干掉。

痘痘又叫“粉刺”，是因為人體內(nèi)的激素可以刺激毛發(fā)生長，促使皮脂腺分泌更多的油脂，所以毛發(fā)和皮脂腺積累了大量的物質(zhì)，使油脂和細菌附著其上，造成皮膚紅腫。

很多人害怕洗臉太多會沖走寶貴的皮脂膜。其實臉上的油是不斷分泌的，不用擔心會把油洗掉。如果洗臉方確，可以去除多余油脂，保持皮膚光滑潔凈。切記不要過度按摩面部，也不要用太熱的水洗臉。肥皂或洗面奶的選擇要中性溫和。臉上有油堵塞毛孔。更需要的是滋潤皮膚。皮膚出油，其實是缺水造成的。清潔皮膚后，我們可以使用爽膚水和保濕乳來保持皮膚濕潤，這是保護皮膚的重點。

雖然去除痘痘內(nèi)的脂栓有利于痘痘的愈合，但是仍然不建議用手和器械進行機械擠壓，因為擠壓后容易導致脂栓擠入真皮，引起進一步的深層炎癥，而且容易留下色素沉著和斑點，特別是有斑點體質(zhì)的朋友。

俗話說“治病如救火”，治療痘痘也是如此。如果你臉上長了痘痘，我們需要及時治療，防止其損害擴大，最終形成難看的痘印。到時候就很難恢復(fù)了。所以，痘痘的治療不能耽誤，一旦出現(xiàn)，需要馬上去！

怎樣快速有效的去除青春痘？

癥狀輕微，可以用維a酸制劑治療。如果是中度，可以用抗生素或過氧化苯甲酰局部治療，同時可以口服抗生素。如果比較嚴重，可以口服異維a酸，如果是炎癥性丘疹，可以酌情使用抗生素。無論何種治療方法，都需要在皮損消退后繼續(xù)治療，避免反復(fù)發(fā)作。