能減肥的茶有哪些？茶不能起到減肥的作用，但是適當喝一些菊花茶或者金銀花水可以起到治療和預(yù)防上火的作用，但是不建議晚上喝一些濃茶，因為喝一些濃茶很可能會造成睡眠質(zhì)量不好，或者導(dǎo)致晚上睡不著覺。喝什么茶可

能減肥的茶有哪些？

茶不能起到減肥的作用，但是適當喝一些菊花茶或者金銀花水可以起到治療和預(yù)防上火的作用，但是不建議晚上喝一些濃茶，因為喝一些濃茶很可能會造成睡眠質(zhì)量不好，或者導(dǎo)致晚上睡不著覺。

喝什么茶可以減肥，快速減肥的小妙招？

可以喝普洱菊花茶減肥。之所以能減肥降脂，是因為它含有解脂脂肪酶，對脂肪的分解有很好的作用，從而增強腹部脂肪的消化和消耗。桑葉荷葉茶可以幫助消化，清理脂肪，達到減脂減肥的效果。

什么茶葉減肥？

很多茶減肥效果好，方便實用。比如普洱茶，普洱茶都是紅茶，有很好的減肥效果。堅持每天喝3-5杯，對清除腸道油脂有很好的效果。另外菊花茶有很好的減肥效果，菊花有很好的腸道排毒作用。荷葉茶也是一種減肥效果明顯的茶，但要注意的是，荷葉茶要空腹喝，沖泡濃度要高，否則達不到減肥效果。

荷葉和菊花泡水喝的功效是什么？

荷葉、菊花泡水的主要作用是減肥、清熱去火。此外，還具有疏風清熱、明目解毒的功效。荷葉本身具有清熱涼血、降脂減肥的功效。菊花歷來作為清咽降火、清熱解毒、利尿排水的花茶首選。