玫瑰花跟昆侖雪菊一起泡來(lái)喝可以不？雪菊和玫瑰花可以一起泡水喝，有清肝明目、疏肝解郁的作用。所以建議可以這樣泡水，有一定的美容養(yǎng)顏祛斑的保健作用。平時(shí)也要注意飲食清淡，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。雪菊和什么搭配最

玫瑰花跟昆侖雪菊一起泡來(lái)喝可以不？

雪菊和玫瑰花可以一起泡水喝，有清肝明目、疏肝解郁的作用。所以建議可以這樣泡水，有一定的美容養(yǎng)顏祛斑的保健作用。平時(shí)也要注意飲食清淡，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。

雪菊和什么搭配最好？

1.枸杞

枸杞富含甜菜堿，菊花富含維生素和多種氨基酸。它們共同作用，可以清肝明目，提高人體肝臟的解毒功能，防止視力下降，緩解人的眼睛疲勞。經(jīng)常用水浸泡菊花、枸杞，還能增強(qiáng)機(jī)體的抗衰老能力，延緩各種衰老癥狀的出現(xiàn)。

2.玫瑰

用雪蓮和玫瑰花浸泡的水味道誘人，能安神，改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，預(yù)防和緩解人類頻繁失眠。此外，如果將雪蓮和玫瑰花泡水，人體可以吸收豐富的氨基酸和各種礦物質(zhì)，滋養(yǎng)嬌嫩的皮膚，提高人體皮膚的細(xì)胞活性，淡化皮膚表面的色斑，起到美容養(yǎng)顏的重要作用。

3.山楂

必要時(shí)可在干凈的玻璃杯中準(zhǔn)備五六朵雪菊和一把干山楂片，加入開水沖泡，可使人體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，降低血壓和血脂，保護(hù)人體心血管系統(tǒng)，經(jīng)常泡水飲用，還可降低動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率。

4.紅棗

雪蓮、大棗泡水后能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，能使人體吸收豐富的植物蛋白和有機(jī)酸，以及多種微量元素和維生素，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，改善機(jī)體多器官功能，預(yù)防和緩解人體經(jīng)常發(fā)生的貧血，對(duì)維護(hù)人體健康大有裨益。

5.蜂蜜

雪蓮50克，蜂蜜適量，水20毫升，文火煮30分鐘，過(guò)濾，加入蜂蜜適量，攪拌均勻后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸的功效。

雪菊和什么一起泡好？

1.劇雪山楂——調(diào)節(jié)血壓和血脂。

將雪蓮和干山楂一起沖泡，可以起到非常好的降血壓、降血脂的作用。因?yàn)檠┥徍蜕介加泻芎玫恼{(diào)節(jié)血壓和血脂的作用。

2、劇雪枸杞——清肝明目

枸杞中所含的甜菜堿可以抑制脂肪在肝細(xì)胞中的沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生；它富含B-胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可產(chǎn)生視黃醇，從而改善視力，預(yù)防黃斑疾病。因此，將菊花和枸杞一起沖泡，長(zhǎng)期飲用，可以明顯清肝明目。

3、劇雪大棗——補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神

大棗味甘性溫，屬脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用；但現(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)，紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、各種微量鈣和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

4、雪菊玫瑰——鎮(zhèn)靜安神，美容養(yǎng)顏

玫瑰味甘，微苦。具有行氣解郁、活血止痛、美容養(yǎng)顏的作用。而且還具有鎮(zhèn)靜、舒緩、抗抑郁的作用。將玫瑰和雪菊浸泡在水中一起飲用，可以獲得更好的安神養(yǎng)顏的效果。