睡覺不睡枕頭好嗎？睡覺不帶枕頭不好。頸椎正常的生理曲度只是我們需要一個枕頭來保證我們睡覺時頸部正常的生理曲度。然后有的人睡覺的時候枕頭的位置不是很正確，有的人喜歡用頭頂來枕枕頭，這是不對的。枕頭的高度

睡覺不睡枕頭好嗎？

睡覺不帶枕頭不好。頸椎正常的生理曲度只是我們需要一個枕頭來保證我們睡覺時頸部正常的生理曲度。然后有的人睡覺的時候枕頭的位置不是很正確，有的人喜歡用頭頂來枕枕頭，這是不對的。枕頭的高度要合適，一般在七厘米以內(nèi)。

不墊枕頭睡覺好嗎？

如果平時睡覺的時候沒有枕頭，一般會對睡眠有一定的影響。平時睡覺的時候還是保持一個好的睡姿比較好。如果平時沒有枕頭的習(xí)慣，可能會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)受限，不利于血液循環(huán)。時間長了可能會造成血液堵塞或者腦部疾病。

睡覺不用枕頭對身體好嗎？

睡覺最好帶枕頭。不帶枕頭睡覺對身體不好，因?yàn)槿说募棺当砻嫔鲜侵钡?，但還是有四個彎曲的地方，包括頸椎曲度。枕頭的設(shè)計可以保護(hù)頸部生理曲度的存在。如果不使用枕頭應(yīng)該彎曲的頸部，會逐漸變直，造成一定的傷害。而且你也要注意選擇適合自己的枕頭，不要太低也不要太高。