西蘭花的做法？西蘭花做法：1.西蘭花洗凈，然后切成大小合適的片，放入沸水中焯一下，撈出放在盤(pán)子里備用。2.將大蒜洗凈裹好，做成蒜末，用水、淀粉、鹽、雞精做成水淀粉備用。3.在干凈的炒鍋里，放入準(zhǔn)備好的

西蘭花的做法？

西蘭花做法：

1.西蘭花洗凈，然后切成大小合適的片，放入沸水中焯一下，撈出放在盤(pán)子里備用。

2.將大蒜洗凈裹好，做成蒜末，用水、淀粉、鹽、雞精做成水淀粉備用。

3.在干凈的炒鍋里，放入準(zhǔn)備好的淀粉水，輕輕攪拌至透明。

4.撒上蒜立刻關(guān)火澆在已經(jīng)擺盤(pán)的西蘭花上。

西蘭花家常做法？

1、蒜切末；西蘭花切成小塊，洗凈備用；

2.洗凈的蝦解凍后加入幾滴白酒、鹽和少許生粉腌制十分鐘，使蝦更滑嫩；

3.西蘭花和蝦一起放入鍋中，焯一下，撈出瀝干；

4、鍋內(nèi)油七成熱，放入蒜末炒香，再放入西蘭花和蝦仁翻炒片刻，加鹽；

5.最后淀粉加少許水調(diào)成生面粉水，轉(zhuǎn)大火。將調(diào)好的生面粉水倒入鍋中，勾芡。

西蘭花家常做法？

西蘭花去根，切均勻，放入水中，用鹽浸泡5分鐘，沖洗干凈。大蒜切碎，放在盤(pán)子里備用。鍋里燒開(kāi)水，加鹽和油，西蘭花焯30秒，撈出控干水分。鍋燒熱，倒油，下蒜末炒香，蒜末微黃時(shí)放入西蘭花，大火翻炒均勻，加水、鹽、雞粉，翻炒均勻，倒入水淀粉，翻炒片刻，起鍋裝盤(pán)。

西蘭花家常簡(jiǎn)單做法？

食物準(zhǔn)備

西蘭花、姜、蔥和蒜。

具體步驟：

1.西蘭花洗凈，切塊備用。

簡(jiǎn)單西蘭花的做法？

1.把西蘭花切成小塊，洗干凈，放在菜籃子里。

簡(jiǎn)單西蘭花的做法？

中午吃的太飽了，今天晚飯炒了個(gè)素菜西蘭花。素食炒西蘭花含有多種維生素，在蔬菜中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，下面就說(shuō)說(shuō)具體做法吧。

1.把西蘭花切成小塊，洗干凈，放在菜籃子里。