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脖子痛要不要睡枕頭 頸椎疼睡覺用枕頭嗎?

頸椎疼睡覺用枕頭嗎?頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺。有的人只是覺得之前用了高枕,突然拿下來,也是不合適的。對(duì)于頸椎病患者,我們要求的是低枕休息,用小枕頭,實(shí)在不行,還是用大毛巾卷起來。這個(gè)墊放在脖子上,保

脖子痛要不要睡枕頭 頸椎疼睡覺用枕頭嗎?

頸椎疼睡覺用枕頭嗎?

頸椎病患者可以枕著枕頭睡覺。有的人只是覺得之前用了高枕,突然拿下來,也是不合適的。對(duì)于頸椎病患者,我們要求的是低枕休息,用小枕頭,實(shí)在不行,還是用大毛巾卷起來。這個(gè)墊放在脖子上,保持頸部充盈,頸部不要懸空,后腦勺可以適當(dāng)懸空。這種睡姿最符合它頸椎的生理結(jié)構(gòu)。

頸椎疼睡覺用枕頭嗎?

頸椎痛睡覺要用枕頭。但是,睡枕不宜過高。如果睡枕過高,會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直甚至倒轉(zhuǎn),還容易導(dǎo)致頸后肌肉、筋膜、韌帶過度拉伸,加重頸椎疼痛癥狀。如果不枕,也會(huì)導(dǎo)致頸下空虛。所以頸椎痛患者可以用短枕頭睡覺,也就是高度不超過8厘米。

頸部痛怎么樣?

頸部疼痛可能是頸椎病引起的??梢匀メt(yī)院做頸椎ct確診,可以吃非甾體類止痛藥調(diào)理。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)在日常生活中要保持良好的姿勢(shì),不要過度低頭,不要睡在太高的枕頭上,一個(gè)半拳頭高就好,可以多做頸椎運(yùn)動(dòng)。

頭脹頭刺痛脖子酸痛?

頭部腫脹刺痛頸部。這種情況可能是由頸部軟組織勞損引起的,可以通過針灸、理療、按摩等方法進(jìn)行治療。平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)保持枕頭向下,避免做頸部過伸和屈曲活動(dòng)。如果嚴(yán)重,建議去醫(yī)院。