牛肉面的熱量，脂肪，蛋白質(zhì)是多少？一碗牛肉面(200克)有238卡路里，需要走164.2分鐘才能消耗完。牛肉面通常清淡，熱量低，減肥時(shí)只有去除明顯的脂肪和油脂才能食用。牛肉面的營養(yǎng)成分(每100克):

牛肉面的熱量，脂肪，蛋白質(zhì)是多少？

一碗牛肉面(200克)有238卡路里，需要走164.2分鐘才能消耗完。牛肉面通常清淡，熱量低，減肥時(shí)只有去除明顯的脂肪和油脂才能食用。牛肉面的營養(yǎng)成分(每100克):熱量(卡路里)118.89碳水化合物(克)16.95脂肪(克)3.13蛋白質(zhì)(克)6.09纖維素(克)0.39。

一碗牛肉面的碳水應(yīng)該怎么算？

牛肉面的營養(yǎng)成分(每100克):

熱量(卡路里)118.89

碳水化合物16.95

脂肪(克)3.13

蛋白質(zhì)(g) 6.09

纖維素(克)0.39

一碗牛肉面約200克，碳水化合物200/100*16.95=33.8克，熱量為238卡，需要步行164.2分鐘消耗。

一碗牛肉面有多少熱量？

119卡路里/100g 100g含有走路82.1分鐘需要消耗的熱量。這種食物每100克含:碳水化合物16.95克，脂肪3.13克，蛋白質(zhì)6.09克。

一大碗牛肉面熱量？

在一碗牛肉面大約400卡路里，屬于高熱量食物。

所有食物的卡路里表。O(∩_∩)O謝謝？

主食咖喱飯640卡申炒飯781-800卡申披薩100克210-300卡路里陽春面392卡路里牛肉面540卡路里?。?！1份意大利面，470g，大概500-700卡路里的什錦炒面，860卡路里?。。∷岵嗣嬉煌?00卡炸醬面一碗385卡烤海鮮357卡火腿飯690卡烤白菜149卡炒豬肉片302卡牛肉蔬菜湯362卡熱狗堡263卡什錦蛋包227卡雞肉飯713卡海鮮湯192卡排骨米粉1碗480卡混沌面1碗560卡?。?！肉絲面1碗440卡路里方便面1包100克470卡路里白米飯1碗(1 40克)210個(gè)白饅頭(1個(gè))280卡路里煎餅100克333卡路里饅頭(蒸的，標(biāo)準(zhǔn)粉)100克233卡路里花卷100克217卡路里饅頭(5個(gè)小的)200卡路里肉包子(1個(gè))250卡路里餃子(10個(gè))420卡路里蔬菜包子1個(gè)200卡路里咖喱餃子20卡韭菜盒1個(gè)260卡春卷100克463卡燒餅100克326卡油條1個(gè)230卡零食花生豆腐一碗180卡三鮮豆皮100克240卡蒸餃100克238卡湯包100克238卡煎餅100克225卡白水羊頭100克193卡艾窩窩100克190卡艾窩窩100克190卡白吐司(1片)130卡米粉湯1碗185卡粉條100克335卡粉條100克64卡涼粉100克37卡。100克粉絲336卡路里肉羹米粉一碗350卡路里米粉湯一碗185卡路里炒米粉一碗275卡路里廣東粥400卡路里皮蛋瘦肉粥一碗367卡路里魚飯團(tuán)一份205卡路里涼粉(帶調(diào)料)。100克50卡豆腐皮100克489卡豆腐皮100克409卡桂林豆腐干100克204卡豆腐絲100克201卡薰干100克153卡豆腐干100克151卡豆腐干100克147卡豆腐干100克140卡上海南方牛奶100克138卡干菜200克136卡爛牛奶(白)100克133卡臭豆腐100克130卡北豆腐100克98卡酸豆?jié){100克67卡南豆腐100克57卡紅薯干100克612卡土豆粉100克337卡紅薯粉100克336卡大麥100克307卡紅薯(白心)100克64卡紅薯(紅心)90克99 100克10卡綠豆凸一個(gè)320卡紅豆餡100克274卡炒肝100克96卡油茶100克94卡茶湯100克92卡紅小豆粥100克61卡黑輪一串90卡豬血餅一串130卡魚板一串60卡玉米棒一串100卡油豆腐一串80卡肉丸一串 l蘑菇球、一串90千卡雞蛋球、一串90千卡多納茲、一串70千卡雞香卷、一串70千卡龍蝦棒、一串95千卡五味球、一串80千卡豆豉:100克244卡肉蛋、1個(gè)(58g，較大)86卡(蛋清、16卡、蛋黃、59卡)煎蛋增加不少鴨蛋(大，65 g) 114卡(大，85180卡路里脂肪13克膽固醇565毫克咸鴨蛋88克190卡路里鈣118脂肪12.7蛋白質(zhì)12.7鵪鶉蛋(10克)16卡路里火雞蛋(80克)135卡路里皮蛋(雞)83克178卡路里皮蛋(鴨)90克171卡路里煎蛋。燒雞1塊(100克)，烤鴨200大卡，3兩(120克)，356大卡炒豬肉1份(140克)。440火腿100g 320卡香腸100g 508卡香腸2條炸310羊前腿100g 111卡19.7g蛋白羊肉退100g 102卡15.5g蛋白羊肚:100g 87卡12.2g羊舌100g 225卡羊肉串(炸)100g 217卡羊肉(熟)。100g 215卡羊胸:100g 215卡羊血:100g 57卡膽固醇6.8g 92mg脂肪0.2g羊肝:134g 17.9g豬血100g 55卡豬嘴條:100g 233卡豬耳朵100g 190g 22.5g蛋白豬蹄(熟)43g 260卡豬肉(脂肪)100g 80。90g 576卡豬肉(排骨肉)96g 568卡豬肉(軟五花肉)85g 349卡豬肉(硬五花肉)79g 339卡豬肉(前蹄) 67克338卡路里牛肉:100克106卡路里10.2克牛肚100克72卡路里牛肉松100克445卡路里牛肉干100克550卡路里雞肉簡:100克118卡路里19.2克扒雞66克215卡路里燒雞73克240卡路里雞肝100克121卡路里16.7克雞心100克172卡路里卡沙雞41克147卡路里雞腿69 1卡路里雞血 熱量17.4克雞翅一個(gè)(200克)422卡路里雞心:172卡路里15.9克鱈魚100克88卡路里石斑魚57克320卡路里蛋白質(zhì)19.5克對蝦61克93卡路里18.6克蛋白質(zhì)每100克水果含18卡路里番茄西瓜20卡路里/577.9毫克檸檬31卡路里哈密瓜35卡路里草莓35卡路里杏40卡路里7.8毫克桃37卡路里48/5812.8毫克糖哈密瓜 約55顆葡萄、54顆katies、10粒膠囊(大)、約120顆獼猴桃、54卡路里、86克、56卡路里、VC62毫克M12鈣、27毫克荔枝、57卡路里、8粒膠囊(中)、約85根香蕉、84卡路里、1個(gè)橙子(中)、50個(gè)芒果、1片鮮菠蘿(120克)、50個(gè)減肥敵人=零食、卡路里、100克紅糖、389卡路里、100顆糖果。包)432卡路里蝦味第一包102克460卡路里烤玉米條(1包)524卡路里巧克力1塊100克約550卡路里巧克力甜甜圈281卡路里爆米花100克459片100克555品脫薯片綠色大罐1072品脫薯片銀色大罐840品脫薯片銀色小罐270品脫薯片綠色、紅色、 小橘罐340薯片(1盒/片)1072卡/ 11卡薯片130克700卡鮮棗每100克可食用部分能量為122卡干棗每100克可食用部分能量為264卡干棗每100克可食用部分能量為298卡金絲棗每100克可食用部分能量為322卡棗每100克可食用部分能量為145卡無核蜜棗每100克可食用部分能量為320卡。 59克黑棗228卡路里98克黑棗228卡路里椰絲半杯(25克)瓜子150克564卡路里(脂肪含量近50 %) 100克松子698卡路里松子(炒)31克619卡路里葵花籽(炒)52克616卡路里葵花籽100克606卡路里榛子(炒)榛子100克542 kk%)蠶豆(10-13) 62卡路里腰果15(30克)100克510卡路里杏仁30(30克)170顆南瓜子(炒)100克566卡路里西瓜子(炒)100克555卡路里杏仁100克514卡路里杏仁約18顆150卡路里銀杏果仁100克355卡路里栗子(干) 344卡栗子100克185卡五香豆腐腦100克380卡牛肉干100克475卡葡萄干100克307-350卡蘋果脯100克336卡桃脯100克310卡西瓜脯100克305卡杏脯100克329卡海棠脯100克286卡牡丹脯 50克120卡路里陳皮梅三個(gè)50克40卡路里梅干每個(gè)小15k，大25k酸烏梅50克120卡路里魷魚絲100克380卡路里鱈魚絲30克91.5卡路里芒果干50克80卡路里羊肉湯兩個(gè)40克65卡路里紅莓派150克475卡路里。0g)約430大卡鮮奶油水果和雞蛋一大塊300大卡鮮奶油泡芙約200大卡消化蛋糕約110大卡餅干(100g)約470-500大卡vc餅干:100g 572卡路里脂肪39.7g鈣奶餅干:100g 444卡路里脂肪13.2g餅干:100g 546卡路里脂肪31.6g鈣奶餅干。100克蘇打餅干408卡7.7華夫餅100克528卡布丁(小，1個(gè))150卡菠蘿豆:392卡脂肪100克，銅火2.1克(一個(gè)50克)，約140卡麻薯(一個(gè)50克)，約120卡棉花糖，約35克140卡牛奶太妃糖，約100克366卡芝麻花生糖，約3塊160卡巧克力， 約2塊30克150卡的水果軟糖，約4塊150卡的花生糖，約2塊150卡的果汁糖。 6塊150卡路里的冰淇淋，堅(jiān)果撒在240到40卡路里之間。巧克力冰淇淋的熱量越高，果汁冰淇淋就越高。一個(gè)80卡路里香草甜筒:小號(hào):230卡路里7克脂肪中號(hào):350卡路里10克脂肪大號(hào):410卡路里12克脂肪巧克力甜筒:240卡路里8克脂肪中號(hào):360卡路里11克脂肪冰泡紅茶(冷飲)60冰點(diǎn)(冷飲)60冰泡茶(冷飲)。160果凍(冷飲)260微2 260g統(tǒng)一布丁(冷飲)38011.02 200g高纖維椰子(冷飲)100微2 200g統(tǒng)一鮮芝士(冷飲)18513.0120g咖啡果凍(含奶油的冷飲)120微130g統(tǒng)一多鐸(冷飲)1802.0180g養(yǎng)1001.0100克均勻調(diào)味果汁牛奶(冷飲)130235c.c豆奶(冷飲)150250300cc青草酪乳(冷飲)180230克原味酸奶(冷飲)180230克butternut(冷飲)65100克可果美番茄汁(冷飲)60罐。510一罐900cc青番石榴汁(冷飲)510一罐900cc竹筍汁(冷飲)90250g沙雅雅(冷飲)200320g酸梅湯(冷飲)190375cc冬瓜茶(冷飲)100250cc雪露(冷飲)350350g芬達(dá)葡萄汽水(冷飲)185350cc減肥(冷飲)4355cc80170g古道金桔檸檬(冷飲)200340ml冰紅茶(冷飲)120375cc博朗咖啡(冷飲)100250g古道貴覺奶茶(冷飲)150340ml水果冷飲5 %(淡酒)200355cc薄荷茶(冷飲)60一杯石榴紅茶(冷飲)60一杯泡沫茶(冷飲)160一杯橙汁茶(冰)(冷飲)220一個(gè)芋頭冰淇淋(冰點(diǎn))17080g/個(gè)冰淇淋(冰點(diǎn))200100g甜筒(冰點(diǎn))290一個(gè)冰淇淋圣代(冰點(diǎn))250一個(gè)芋頭牛奶冰棍(冰點(diǎn))200一個(gè)巧克力冰淇淋(冰點(diǎn))280一個(gè)百吉餅冰淇淋(冰點(diǎn))200一個(gè)香草冰淇淋(冰點(diǎn))。14085克情人 s脆冰棍(冰點(diǎn))12，090g西瓜棒(冰點(diǎn))140g牛奶花生(冷飲)600，340g紅豆涼粉(冷飲)300，260g珍珠球(冷飲)240，260g花生湯(熱品)560-580，320g八寶粥(熱品)。220一杯仙草(熱品)230一杯綠豆湯(熱品)220350g熱可可(熱品)180375ml芝麻奶茶(熱品)345一壺綠豆湯圓(熱品)220一碗紅豆湯圓(熱品)255一碗開胃酒(酒)65一杯粉紅女士(酒)。105一杯GoldenARMSwisky1150500cc人參酒(白酒)575300ml寶利達(dá)-B(白酒)705一瓶啤酒(壇子)(白酒)120355cc啤酒(瓶子)(白酒)2000.6L黑啤(白酒)160360cc白酒(白酒)4500.6L重量級(jí)脆皮巧克力冰淇淋250-350中量級(jí)脆皮巧克力170-200全脂牛奶冰淇淋、 酸奶雪糕180-200牛奶豆冰棍160-190牛奶淀粉冰棍160-190輕質(zhì)果汁顆粒90-140煉乳冰棍90-120調(diào)味篇醬油(1勺)10卡其色拉油(1勺)100卡其果醬1勺18g50卡其島色拉醬(1勺)60卡路里花生醬1勺16g95卡路里。3-500辣椒豆瓣醬100g 180卡黃醬100g 140卡甜面醬100g 136卡辣醬(麻)100克135卡奶油(1勺)97卡豆瓣醬(1勺)10卡白醋(1勺)93卡2005-4-912:21回復(fù)愛梅每天一把扇子、糖(1勺)57卡蜂蜜(1%脂肪)豬油15ml13g115卡路里人造黃油15ml14g100卡路里橄欖油15ml14g120卡路里花生油15ml14g120卡路里大豆油15ml14g120卡路里葵花油15ml14g120卡路里果醬100g 400-880卡路里糖30%-60 %飲料1罐淡可樂(355ml)0.71卡路里淡檸檬1罐(355ml)3.55卡路里1罐(1191.7卡路里1瓶(600ml)324卡路里百事可樂百事輕怡1罐(355ml)0卡路里百事可樂1罐(355ml)167.205卡路里七喜檸檬水1罐(355ml)170.4卡路里爆炸活力可樂1瓶(500ml)205卡路里藍(lán)色汽水1瓶(500ml)。235卡勁車1罐根啤(350ml)133卡威舒達(dá)鮮果汽水-葡萄1罐(340ml)139.4卡威舒達(dá)鮮果汽水-橙子1罐(340ml)183.6卡威舒達(dá)鮮果汽水-蘋果1罐(340ml)187卡威利達(dá)巴勒蒸汽茶碳酸飲料-檸檬紅茶1瓶(500ml) 260卡厚-清工業(yè)卡威鹽根啤酒瓶(300ml)120卡罐(350ml)147大卡、1瓶(600ml)252卡其松根啤酒——1瓶加鹽(600ml)252卡其水果蘋果汽水瓶(400ml)168卡其水果橙子汽水瓶(400ml)208卡其水果鮮釀飲料——1瓶蘋果(600ml)252卡其水果鮮釀飲料。312卡凱希~原生汽水系列萊姆藍(lán)1瓶(500ml)220卡博特紫1瓶(500ml)275卡博特白象黃1瓶(500ml)285卡博特維克多汽水1罐(350ml)136.045卡博特香檳1瓶(600ml)224.94卡博特瓦洛P1罐(3500) 162.47卡哈-P飲料——陶琪P1罐(500ml)220卡哈-P飲料——?dú)g樂P1 100啤酒1罐150卡路里番茄汁1罐45卡路里蘋果汁1杯120卡路里葡萄汁1杯395卡路里檸檬汁1杯60卡路里橙汁1杯110卡路里菠蘿汁1杯140卡路里蘇打水1罐140-150葡萄酒1杯(120ml)。 95紹興酒100毫升91.6陳年紹興酒100毫升102.8高粱酒100毫升324.8紅茶、咖啡(不加糖、奶油)0-1卡路里蔬菜茄子(100克)19卡路里番茄1個(gè)135克海帶(100克)23卡路里蘑菇(100克)28卡路里冬瓜(100克)7卡路里芹菜(100克)10卡路里蘆筍1杯145克30卡路里豆芽1杯125克35卡路里卷心菜1菜花1杯125g30卡芹菜1片40g5卡黃瓜6片28g5卡香菇1杯70g20卡芥末1杯140g30卡洋蔥1杯210g60卡(我經(jīng)常放在蔬菜湯里，很多瘦身湯里都有洋蔥。)青豆1杯170g150卡青椒1個(gè)74g15卡雪菜100g60卡竹筍100g40卡白菜100g40卡豆芽100g40卡100g40卡大蒜100g40卡(放幾個(gè)在湯里，也有味道)生菜100g40卡(常吃生菜沙拉)冬瓜100g40卡快餐篇MC漢堡漢堡:260卡9克脂肪芝士漢堡:320卡10魚片漢堡:56028克肥肉麥香魚fellet343卡13克肥肉火腿雞蛋漢堡:314卡麥香雞:519卡29克肥肉雞塊:雞肉麥樂雞4 190卡11克肥肉麥樂雞6 290卡17克肥肉麥樂雞9卡430卡26克肥肉。