跑步是穿硬底鞋好還是軟底鞋號(hào)？不應(yīng)該太硬或太軟。首先，這是個(gè)人建議。其次，硬底鞋可能減震性較弱，不適合長跑。如果你跑1500米到5000米，穿釘鞋。如果是跑5000米以上，穿軟鞋，透氣，減震好。運(yùn)動(dòng)專

跑步是穿硬底鞋好還是軟底鞋號(hào)？

不應(yīng)該太硬或太軟。首先，這是個(gè)人建議。其次，硬底鞋可能減震性較弱，不適合長跑。

如果你跑1500米到5000米，穿釘鞋。如果是跑5000米以上，穿軟鞋，透氣，減震好。運(yùn)動(dòng)專賣店里有很多種跑鞋。告訴老板你想用什么樣的運(yùn)動(dòng)，老板會(huì)給你推薦合適的運(yùn)動(dòng)鞋。你覺得哪個(gè)好就買哪個(gè)。

功能鞋穿久了對(duì)身體好嗎？

其實(shí)功能鞋和普通鞋沒什么區(qū)別，對(duì)身體也沒有壞處?，F(xiàn)在的鞋子種類太多了，軟底鞋、高跟鞋、高跟鞋、防臭鞋、老人防滑鞋、平底鞋等等。很多太軟的鞋子穿起來不舒服，腳底會(huì)疼。我更喜歡買品牌鞋。不管品牌鞋怎么比普通的好，買什么都要認(rèn)老牌子。

功能鞋穿久了對(duì)身體好嗎？

;鞋子只是一種消費(fèi)品。他不可能讓你活著，或者說不會(huì)換游泳圈。關(guān)鍵是怎么保養(yǎng)，必要的時(shí)候再戴幾個(gè)月甚至不到一年。我覺得應(yīng)該換，因?yàn)樾姆N類很多，運(yùn)動(dòng)鞋，休閑鞋，皮料。那么正常情況下，don 不要存太多，然后扔掉。只要鞋子變形或者有膠水問題，我覺得就要扔掉，所以買鞋之前盡量選一些實(shí)惠的，不要 不要買太貴的。如果買的太貴就扔掉，會(huì)心疼。還不如買一些物美價(jià)廉的，多買幾雙。

什么樣的運(yùn)動(dòng)鞋底軟穿著不累腳？

的鞋底比較軟，運(yùn)動(dòng)鞋一般選擇彈性較好的。這種類型的鞋怎么穿不累？而且很舒服，穿起來會(huì)有沒穿的感覺，特別適合喜歡運(yùn)動(dòng)的跑者。穿這樣的鞋底很舒服，對(duì)跑步和運(yùn)動(dòng)都有幫助。穿運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底是一個(gè)關(guān)鍵，前幫的面料也是一個(gè)關(guān)鍵。

軍訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)鞋是軟底還是硬底好？

軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)鞋軟底比較好，因?yàn)槲覀冘娪?xùn)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量會(huì)比較大，如果穿硬底鞋的話，腳會(huì)承受很大的壓力。我們的腳會(huì)很痛，軟件協(xié)會(huì)比較舒服，可以緩解腳底的壓力。穿軟底鞋也有助于我們?cè)谲娪?xùn)中向前邁一步，讓一些跑跳可以不那么累。所以軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)鞋還是軟底比較好。