擊劍練多久才能上手？學(xué)習(xí)一年。按照正常一周一次，50次左右，會有物理課，技術(shù)課，實踐課，各占三分之一。一年 s的運動能力肯定是可以提高的，可以在長身體的最佳時期促進(jìn)身高發(fā)育，技術(shù)針對性的攻防動作也會掌

擊劍練多久才能上手？

學(xué)習(xí)一年。

按照正常一周一次，50次左右，會有物理課，技術(shù)課，實踐課，各占三分之一。一年 s的運動能力肯定是可以提高的，可以在長身體的最佳時期促進(jìn)身高發(fā)育，技術(shù)針對性的攻防動作也會掌握，實戰(zhàn)課，對抗，對膽量的信心也會提高。

擊劍練多久才能上手？

四年是一個周期。當(dāng)然要看你有什么樣的教練了。

擊劍是一項更注重技巧的運動。如果你有天賦，快也不是不行，但畢竟是少數(shù)，還是要練。對于那些以前練習(xí)過的人來說，我認(rèn)為再過幾個月你應(yīng)該會有一個很好的基本功。;練習(xí)，然后你要有針對性的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)，多打戰(zhàn)役，多跟專家請教總結(jié)，這樣就算和專家差的遠(yuǎn)，至少打起來也不要太差。如果你不 不要特別在意成績，這個時候其實可以打一些小規(guī)模的比賽。小規(guī)模的比賽其實有點亂，看你的狀態(tài)和運氣了。

擊劍要學(xué)多久？

擊劍是一項更注重技巧的運動。如果你有天賦，快也不是不行，但畢竟是少數(shù)，還是要練。對于那些以前練習(xí)過的人來說，我認(rèn)為再過幾個月你應(yīng)該會有一個很好的基本功。;練習(xí)，然后你要有針對性的訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)，多打戰(zhàn)役，多跟專家請教總結(jié)，這樣就算和專家差的遠(yuǎn)，至少打起來也不要太差。如果你不 不要特別在意成績，這個時候其實可以打一些小規(guī)模的比賽。小規(guī)模的比賽其實有點亂，看你的狀態(tài)和運氣了。

但是，如果你想?yún)⒓右恍└哔|(zhì)量的比賽，it 這仍然有點困難。畢竟大師們的距離感還是很好的~

總之，大師從來不是一蹴而就的，任重而道遠(yuǎn)。即使你能 如果你在以前的比賽中沒有取得好成績，我建議你參加。畢竟比賽的經(jīng)驗是很寶貴的，往往值得練習(xí)一段時間。而且，有一個愛好不容易，好好珍惜，堅持下去，總會有回報的。

佩劍擊劍訓(xùn)練方法？

1.分組訓(xùn)練法:分組訓(xùn)練法是指在教練的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行各種內(nèi)容的訓(xùn)練，一般用于熱身活動、體能練習(xí)和基本功練習(xí)，也是調(diào)整運動量的訓(xùn)練方法之一。教練員在安排集體訓(xùn)練時，目標(biāo)要明確，內(nèi)容要豐富，方法要合理。

2.雙人訓(xùn)練法:雙人訓(xùn)練法是指在教練知道的情況下，兩名運動員根據(jù)比賽中雙人對抗的特點，協(xié)調(diào)完成各項技術(shù)訓(xùn)練，是根據(jù)擊劍比賽的原則和特點制定的。結(jié)對練習(xí)時扎根。根據(jù)訓(xùn)練比賽的目的、運動員的年齡、水平和特長，有針對性地安排練習(xí)的對象和內(nèi)容。

3.個人訓(xùn)練法:個人訓(xùn)練法是指運動員自己進(jìn)行各種專項練習(xí)的方法，一般用于熟悉擊劍的基本動作，糾正一些習(xí)慣性的錯誤動作。同時還可以解決無陪練的基礎(chǔ)練習(xí)，也可以用于受傷運動員的恢復(fù)訓(xùn)練。

4.模擬訓(xùn)練法:模擬訓(xùn)練法是指在掌握準(zhǔn)確信息的基礎(chǔ)上，在與比賽條件相似的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，或者模仿比賽中要遇到的對手的特點。模擬訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括:對手 s的身材，力量，速度，持劍的手臂，神經(jīng)類型，心理特點和戰(zhàn)術(shù)特點，還要考慮到比賽場地的情況，包括觀眾，比賽時間，裁判等等。

5.實戰(zhàn)訓(xùn)練法:實戰(zhàn)訓(xùn)練法是指在教練員的具體指導(dǎo)下，有計劃地進(jìn)行實戰(zhàn)訓(xùn)練的方法。實戰(zhàn)練習(xí)不同于雙人練習(xí)和正式比賽。比雙訓(xùn)難度大，比正式比賽難度小。是一種從練習(xí)到比賽過渡的訓(xùn)練方法。進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí)時，必須有明確的目的，安排的內(nèi)容不能太復(fù)雜。一次實踐只能解決一兩個實際問題。