剛懷孕能不能去爬山(懷孕了還可以爬山嗎？)
懷孕了還可以爬山嗎？懷孕后不建議爬山，尤其是孕早期。如果過度勞累誘發(fā)宮縮，容易造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果到了孕晚期，為了促進(jìn)胎兒入盆，啟動(dòng)產(chǎn)程，可以通過爬樓梯、坐瑜伽球來改善。孕中期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但還是要適
懷孕了還可以爬山嗎？
懷孕后不建議爬山，尤其是孕早期。如果過度勞累誘發(fā)宮縮，容易造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果到了孕晚期，為了促進(jìn)胎兒入盆，啟動(dòng)產(chǎn)程，可以通過爬樓梯、坐瑜伽球來改善。孕中期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但還是要適度。過度勞累對(duì)母親有一定的影響。