打乒乓球什么姿勢(shì)最好(乒乓球運(yùn)動(dòng)的比賽姿勢(shì)？)
初學(xué)打乒乓球最好的姿勢(shì)？乒乓球初學(xué)者協(xié)會(huì)。;基本動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，雙腳自然分開(kāi)，與肩同寬或略寬。左腳領(lǐng)先右腳半步，大約半英尺遠(yuǎn)，雙膝微屈，腳跟微抬。來(lái)球時(shí)，手臂由腰髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)引拍向后，前臂幾乎與地面平行，
初學(xué)打乒乓球最好的姿勢(shì)？
乒乓球初學(xué)者協(xié)會(huì)。;基本動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，雙腳自然分開(kāi)，與肩同寬或略寬。左腳領(lǐng)先右腳半步，大約半英尺遠(yuǎn)，雙膝微屈，腳跟微抬。來(lái)球時(shí)，手臂由腰髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)引拍向后，前臂幾乎與地面平行，上臂與身體的夾角在35度到40度之間，球拍略前傾，拇指略用力，食指放松。當(dāng)球來(lái)的時(shí)候，球在腰部向前碰到，由大臂帶動(dòng)。在球的中上部，前臂快速收縮，手腕向前壓。擊球后，由于慣性，手臂向頭部左側(cè)擺動(dòng)。
乒乓球的正確姿勢(shì)？身體微微傾斜，雙腿微微彎曲，雙腳略寬于肩膀，重心是前腳掌。他的側(cè)腳在他腳的后半部分，他的手在他的前面，他的眼睛盯著對(duì)手球拍。
乒乓球正確進(jìn)攻姿勢(shì)？
1 .站立時(shí)左腳微前，雙膝微曲，上身微前，重心在兩腳之間；2.右手和后腰拍手，手肘保持彎曲120-130度，引體向上與身體保持平行，面部微微前傾，身體重心微微向右腳傾斜。
3.小臂的正確姿勢(shì)，保持手臂彎曲角度接近90°，以肩為軸，握拍，畫(huà)弧線。當(dāng)球從對(duì)面來(lái)時(shí)，它以弧線的形式擊球。
千萬(wàn)不要向前推球拍擊球。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)，你的擊球速度會(huì)更快更準(zhǔn)。球來(lái)了，集中精神，用最舒服的姿勢(shì)擊球。當(dāng)球離你很遠(yuǎn)的時(shí)候，你可以張開(kāi)雙臂，自由活動(dòng)你的手肘。