打乒乓球什么姿勢最好(乒乓球運動的比賽姿勢？)
初學打乒乓球最好的姿勢？乒乓球初學者協(xié)會。;基本動作相對簡單，雙腳自然分開，與肩同寬或略寬。左腳領(lǐng)先右腳半步，大約半英尺遠，雙膝微屈，腳跟微抬。來球時，手臂由腰髖關(guān)節(jié)帶動引拍向后，前臂幾乎與地面平行，
初學打乒乓球最好的姿勢？
乒乓球初學者協(xié)會。;基本動作相對簡單，雙腳自然分開，與肩同寬或略寬。左腳領(lǐng)先右腳半步，大約半英尺遠，雙膝微屈，腳跟微抬。來球時，手臂由腰髖關(guān)節(jié)帶動引拍向后，前臂幾乎與地面平行，上臂與身體的夾角在35度到40度之間，球拍略前傾，拇指略用力，食指放松。當球來的時候，球在腰部向前碰到，由大臂帶動。在球的中上部，前臂快速收縮，手腕向前壓。擊球后，由于慣性，手臂向頭部左側(cè)擺動。
乒乓球的正確姿勢？身體微微傾斜，雙腿微微彎曲，雙腳略寬于肩膀，重心是前腳掌。他的側(cè)腳在他腳的后半部分，他的手在他的前面，他的眼睛盯著對手球拍。
乒乓球正確進攻姿勢？
1 .站立時左腳微前，雙膝微曲，上身微前，重心在兩腳之間；2.右手和后腰拍手，手肘保持彎曲120-130度，引體向上與身體保持平行，面部微微前傾，身體重心微微向右腳傾斜。
3.小臂的正確姿勢，保持手臂彎曲角度接近90°，以肩為軸，握拍，畫弧線。當球從對面來時，它以弧線的形式擊球。
千萬不要向前推球拍擊球。經(jīng)過長期練習，你的擊球速度會更快更準。球來了，集中精神，用最舒服的姿勢擊球。當球離你很遠的時候，你可以張開雙臂，自由活動你的手肘。