新手對(duì)羽毛球球拍的中桿軟硬度什么選擇比較好？有自己的優(yōu)勢(shì)。1.中桿越軟，彈性越好，拉長(zhǎng)球會(huì)更容易，更適合力量較小的選手和初學(xué)者。但中桿偏軟會(huì)抵消部分球員擊球時(shí)由于慣性產(chǎn)生的力量(前提是力量正確)。但在

新手對(duì)羽毛球球拍的中桿軟硬度什么選擇比較好？

1.中桿越軟，彈性越好，拉長(zhǎng)球會(huì)更容易，更適合力量較小的選手和初學(xué)者。但中桿偏軟會(huì)抵消部分球員擊球時(shí)由于慣性產(chǎn)生的力量(前提是力量正確)。但在被動(dòng)處理球方面，因?yàn)闂U是軟的，所以中桿較軟的球拍在相對(duì)費(fèi)力的平檔提取技術(shù)中使用時(shí)更有優(yōu)勢(shì)(因?yàn)槭×?，可以利用中桿的彈性)。

2.中桿硬，手感扎實(shí)，用手能把多少力傳到球拍框上。一般進(jìn)攻型或者單打選手都喜歡用硬球拍。一般來(lái)說(shuō)，中拍硬的球拍需要實(shí)力好的選手使用，新手使用中拍硬的球拍容易傷手。

如何選擇羽毛球拍硬度和磅數(shù)？

1.球拍柄的硬度要適中:選擇球拍時(shí)，要注意球拍的整體結(jié)構(gòu)、彈性和硬度。當(dāng)你拿到球拍時(shí)，揮動(dòng)它，看看它是否會(huì)和你握手。會(huì)讓你握手的把手太硬了，這意味著如果你不握手，它會(huì)更有彈性。;不要和你握手。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)榍蚺氖欠窳鲿澈艽蟪潭壬先Q于拍柄的彈性。

一般來(lái)說(shuō)，硬度越大，可控性越好，力量越大，但業(yè)余愛(ài)好者很難打，所以要選擇彈性適中的類型。此外，球拍柄的選擇應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的大小而定。;的手，以便舒適地握住球拍柄是合適的。手大的人握細(xì)的或方的拍柄會(huì)感覺(jué)不舒服，手小的人握粗的拍柄就不合適。在選擇球拍時(shí)，要注意球拍的整體結(jié)構(gòu)和構(gòu)造。

2.球拍越輕越好:好的羽毛球拍要有一定的重量，能充分發(fā)揮手腕的爆發(fā)力，有利于進(jìn)攻。目前使用最多的全碳球拍重量為90-94克或85-89克，后者更適合大眾健身。

尤其是對(duì)于初學(xué)者或經(jīng)常不 如果不鍛煉，用重球拍很容易傷到手腕。這類人可以先用較輕的球拍練習(xí)動(dòng)作，掌握腕力要領(lǐng)，熟練后再用較重的球拍。好的羽毛球拍要有一定的重量！

3.最后，拉帶，主要是線的問(wèn)題，也是球拍的一部分。球拍的拉帶不能太緊:羽毛球的拍弦松緊一般以磅數(shù)(標(biāo)在球拍上)來(lái)衡量，必須根據(jù)手腕的爆發(fā)力和力量來(lái)確定。一般分為低磅(20以下)、中低磅(20-23)、中磅(23-25)。

磅數(shù)較低的球拍，拍線較松，擊球時(shí)明顯感覺(jué)球在拍面有停留時(shí)間，所以可以 我不能很好地控制球的方向。高磅球拍的專業(yè)性很強(qiáng)，一般的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都能駕馭的很好。因此，建議20磅就足夠了。;t經(jīng)常鍛煉，新手20-23斤，中等技術(shù)的運(yùn)動(dòng)員23-25斤。