有人說自行車運(yùn)動不值得推廣，你覺得呢？:我覺得騎自行車是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，值得推廣。我自己就是一個騎行愛好者。我每天早上騎自行車看日出，這意味著我欣賞美麗的風(fēng)景和鍛煉自己。有時候幾個人一起去公園或者一

有人說自行車運(yùn)動不值得推廣，你覺得呢？

:我覺得騎自行車是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，值得推廣。我自己就是一個騎行愛好者。我每天早上騎自行車看日出，這意味著我欣賞美麗的風(fēng)景和鍛煉自己。有時候幾個人一起去公園或者一起騎行山路也很美好。速度不是每個人都適合的。;的追求。一起欣賞美景，一起運(yùn)動，是最美好的體驗(yàn)。

不需要騎行裝備和車輛來比較。都是根據(jù)自身?xiàng)l件配置的。如果你喜歡比較，你可以 不要責(zé)怪別人。

總之，騎行是一項(xiàng)很好的戶外運(yùn)動，是一項(xiàng)輕松愉快，集運(yùn)動和娛樂于一身的運(yùn)動，值得推廣。

It 這并不是說人不喜歡。;我不喜歡在

為啥自行車運(yùn)動在國內(nèi)不受歡迎？

騎自行車。每個城市都有相當(dāng)數(shù)量的騎行愛好者。之所以對他們有這樣不喜歡騎行的印象，主要是因?yàn)?1，自行車道沒有保障，不安全因素太多。2.空氣質(zhì)量問題。在，自行車經(jīng)常和汽車在同一車道上行駛，汽車尾氣對騎車人的傷害很大。

騎自行車戶外鍛煉，對身體很有益處，你了解多少？

在騎自行車戶外運(yùn)動是一種很好的有氧運(yùn)動和全身運(yùn)動，對身體有益。

騎自行車做戶外運(yùn)動十幾年了，無數(shù)次騎自行車去陜南的鳳縣，太白，漢中，甘南。從秦川西寶雞峽出發(fā)，騎行800里，經(jīng)咸陽、Xi 西安；;安、渭南、潼關(guān)；騎車去甘肅慶陽等等。我換了三輛單車，三輛單車上的米加起來超過10萬公里。這些年騎行后我最大的感受就是身體強(qiáng)壯了，視野開闊了，自信心強(qiáng)了。讓 下面就來說說我騎自行車戶外運(yùn)動的好處和感受，分享給朋友們。如有不妥，請指正[祈禱][握手]。

一、騎自行車戶外運(yùn)動可以緩解長期生活在水泥圍城中的精神壓力，放松緊張工作的神經(jīng)。

騎自行車去潼關(guān)

騎自行車去嘉陵江源頭

第二，騎自行車是一種很好的有氧運(yùn)動。騎行運(yùn)動多在山野進(jìn)行，那里森林茂密，樹木茂盛，空氣清新，氧氣充足，對身體健康非常有益。

騎行秦嶺

第三，騎自行車戶外運(yùn)動可以親近自然，在路上看花草，聽大自然的音樂，——的鳥鳴和河流的潺潺。騎自行車鍛煉身體會讓我們更加關(guān)心自然，把自己放在環(huán)境中，關(guān)注我們賴以生存的地球村。

陜西咸陽北五縣騎行

第四，當(dāng)你騎行做戶外運(yùn)動的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己放下了手機(jī)，擺脫了電腦，和騎行的朋友開始了面對面的交流，親近了大自然的山山水水，有時候還會迷戀大自然。如果你不 不要在星期六和星期天在戶外騎車，你會心癢癢的。在戶外騎行可以認(rèn)識很多樹、花、石、獸、鳥，豐富自己的知識。

騎行馮家山水庫

第五，騎自行車戶外運(yùn)動。你贏了。;不用擔(dān)心肥胖、高血壓、高血糖、高血脂，因?yàn)樵趹敉怛T自行車需要大量的體力和熱量，很難肥胖。血壓、血糖、血脂只會降低，不會升高。

騎行秦嶺九殿梁

第五，騎自行車戶外運(yùn)動后，胃口很好。如果你吃得好，頭痛、感冒和其他疾病就會圍繞著你。

騎行三關(guān)

第六，自行車戶外運(yùn)動可以改善心臟功能，增加肺活量，對心臟有好處。

騎行秦川西端八百里。

第七，騎自行車戶外鍛煉。我的腿在不停地蹬著，我的手在抓著把手，我的眼睛盯著前方，我的心在跟著它跳動，我的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣的運(yùn)動不僅可以防止大腦老化，還可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性，提高我大腦的快速反應(yīng)能力，對我的整個健康都有好處。

騎牛坡

(圖片和文字均為本人原創(chuàng)作品)