兩個集體跳繩比賽規(guī)則方案？搖繩者面對面站著，手里拿著一根長繩，同時朝一個方向搖晃。其他運動員排隊從一個搖繩器跑到被搖動的繩子上跳躍，然后繞過另一個搖繩器后面重復動作，這樣整個跑跳過程就形成了8字形。排

兩個

集體跳繩比賽規(guī)則方案？

搖繩者面對面站著，手里拿著一根長繩，同時朝一個方向搖晃。其他運動員排隊從一個搖繩器跑到被搖動的繩子上跳躍，然后繞過另一個搖繩器后面重復動作，這樣整個跑跳過程就形成了8字形。排名是按照成功跳躍的次數(shù)進行排名的，比賽持續(xù)了3分鐘。如果有人在規(guī)定的時間內跑跳失敗，搖繩者被打斷，比賽可以繼續(xù)，但不允許跳躍。

(1)參賽人數(shù):每隊8人。男女各4名

人們。

(2)比賽方法:每隊分為兩組，分別站在跑道兩端。他們背靠背拿著籃球。聽到信號后，他們從起跑線上側身移動，越過對面的起跑線(兩人都通過)后，在交接區(qū)拿起籃球，交給對面的兩名球員。最后兩人越過終點線結束了比賽。第一個到達終點的隊是獲勝者。

(3)游戲規(guī)則:

唐 游戲過程中不能用手碰球，但球掉下來可以撿起來，必須從球掉下來的地方重新開始游戲；兩個人 s的手臂必須向前伸展，把球放在背后；b、如果有手(助)球；交接區(qū)不交接，取消資格。c、比賽距離30米。

單腿火車比賽規(guī)則

每隊8人(4男4女)。1，8個人排成一排，每個人用右腳支撐，一個人 的右手搭在前一個人的肩膀上，左手握著前一個人 的左腳，站在起跑線上。

2.裁判發(fā)令后出發(fā)，距離30米。你可以 不要把腳放在路上。否則取消比賽資格。

3.最先到達終點的隊伍獲勝。

十人集體同步跳的規(guī)則？

規(guī)則10人長繩跳比賽

十人集體同步跳的規(guī)則？

10中每隊6男6女(含2名搖繩手)，每隊共12人。搖繩員應相對而立，間距不小于4.5米，并用白線標出，搖繩員不得踩在或超過標線。跳繩選手依次入場，必須一人跳繩一次，次數(shù)按一次計(兩人或兩人以上同時跳只能跳一次，不允許一人連續(xù)跳)。在規(guī)定的3分鐘內，跳的次數(shù)越多，表現(xiàn)越好。如果兩隊最后結果一樣，那就看失誤次數(shù)。失誤少的隊領先。如果他們仍然相等，他們將在一場額外的比賽中跳2分鐘的長繩。

8字跳長繩要幾米？

8字跳繩2.5米。

8字跳繩是繩子向下或向上，8字跳長繩是集體項目，不僅可以鍛煉學生 跑和跳的能力，還能提高他們的身體協(xié)調能力。它還可以提高學生和。;快速反應和判斷能力；培養(yǎng)學生。;集體主義精神和堅強的意志。在教學中，我發(fā)現(xiàn)要想跳好舞蹈并不容易，不僅要掌握正確的方法，還要有良好的心理素質和隊員間的協(xié)調性。

8字跳長繩要幾米？

全國跳繩比賽規(guī)則只把兩個搖繩者之間的距離限制在3.6米，所以，對于為了提高速度，繩子要盡量短，一般在3.6米到4.0米之間。

集體八字跳繩比賽規(guī)則:1。比賽時間為三分鐘，三分鐘內跳得多的人獲勝。2.在裁判 s哨響，10名參賽選手(其中兩人搖繩)排隊依次跳繩一次，以跳繩中心為中心繞圈跳，以此類推。比賽的選手要按順序排好，不允許插隊。3.如果游戲中有人失誤，跳繩不連續(xù)，將計算該玩家的跳數(shù)，游戲繼續(xù)進行。4.對規(guī)定時間內跳繩次數(shù)最多的班級進行排名。5、游戲可以用。