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乒乓球直拍怎樣才能學(xué)好攻球(乒乓球直板攻球的基本動作?)

乒乓球直拍攻球的正確方法?當(dāng)你來參加舞會的時候。專注于右腿。然后右臂帶動前臂揮拍,同時重心轉(zhuǎn)移到左腿,對乒乓球產(chǎn)生沖擊,球拍與乒乓球臺成45度角。乒乓球直板攻球的基本動作? ;的第一個問題是位置。反

乒乓球直拍怎樣才能學(xué)好攻球(乒乓球直板攻球的基本動作?)

乒乓球直拍攻球的正確方法?

當(dāng)你來參加舞會的時候。專注于右腿。然后右臂帶動前臂揮拍,同時重心轉(zhuǎn)移到左腿,對乒乓球產(chǎn)生沖擊,球拍與乒乓球臺成45度角。

乒乓球直板攻球的基本動作?

;的第一個問題是位置。反手反手進(jìn)攻的位置不能太靠前,腳要平行,不能前后交錯。腳的左右間距要大一些,但不能太大,否則不能正確發(fā)力。

二是手指的使用。中指和食指的配合很重要。摩擦和控制落點(diǎn)需要中指的力量和前臂手腕的擺動控制。還要練習(xí)食指的曲球,增加手指的靈活性。

第三是擊球點(diǎn)的選擇。擊球最好在身體左前方,不要太靠近身體,否則反手就起不來了。注意球板的揮桿方向,從左后方向右前方傾斜揮桿。

【本文總結(jié)】乒乓球反手進(jìn)攻的要點(diǎn)很多,但這三點(diǎn)是最重要的:站位的問題,手指的運(yùn)用,擊球點(diǎn)的選擇。

乒乓球直板攻球的基本動作?

1.球拍手柄右側(cè)貼在食指第三關(guān)節(jié),食指第二關(guān)節(jié)壓住球拍右肩。食指第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎曲,拇指第一關(guān)節(jié)壓住球拍左肩(拇指與食指距離要適中)。其他三指自然彎曲、屈曲、斜交,中指第一指節(jié)支撐在球拍背面,保持球拍穩(wěn)定。這種握法手腕更靈活。發(fā)球時可以用手腕動作,也可以打動作相似落點(diǎn)不同的斜球和直球。在處理球也是有利的。當(dāng)你從反手位反手擊球,再從反手位正手擊球時,有利于協(xié)調(diào)正反手兩個技術(shù)動作。對于中間追球,手腕可以自然下垂,通過手腕調(diào)整球拍形狀,對來球進(jìn)行合理回球。正手進(jìn)攻使用這種握法時,拇指和中指協(xié)調(diào)發(fā)力,食指相對放松,無名指略遠(yuǎn)離中指,指尖輕撐球拍背面,以維持球拍發(fā)力時的穩(wěn)定性。反手進(jìn)攻或推球時,食指和中指協(xié)調(diào)發(fā)力,拇指相對放松。用手腕發(fā)力時(包括正手和反手擊球)。中指是主要力量,拇指和食指保持球拍形狀穩(wěn)定,同時做輔助力量。

2.握法基本和第一種一樣,只是拇指和食指的距離更大(鉗形更大)。這種握法有利于上臂和前臂力量的集中。所以從中遠(yuǎn)臺進(jìn)攻,正手進(jìn)攻,扣殺都比較厲害。但由于拇指與食指距離較大,握拍較深,對手腕的靈活度有一定影響,對臺內(nèi)處理球、轉(zhuǎn)身球、推擋球、追球都不利。

3.將球拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間,用拇指和食指第一關(guān)節(jié)按壓球拍左右肩,兩指距離適中(但小于第一握),用中指第一指節(jié)左側(cè)按壓球拍背面。握拍,無名指和小指斜疊在中指下方,用無名指輔助中指握住球拍背面,保持穩(wěn)定。這種握拍。它的優(yōu)點(diǎn)是反手進(jìn)攻時,抬起前臂后拍頭向上,有利于反手高壓打法,使擊球快速有力。這種握法在中路擊球時更加協(xié)調(diào),因?yàn)槌潦謺r球拍形狀下垂。因?yàn)槟粗负褪持钢g的距離小,手腕靈活,所以很容易處理桌上的球,對突然的旋轉(zhuǎn)球也有好處。它的缺點(diǎn)是球拍形狀下垂,很難用高壓擊球。同時由于手腕靈活,球拍形狀不容易固定。