孕婦35周運動多久合適 孕37周一天要運動多少才是正常的??？每天要去散步多久的呢？
孕婦每天運動多長時間為宜？孕婦每天鍛煉半小時或一小時左右。沒有具體的時間限制，和個人體質有關，但時間不宜過長，以免難以忍受，容易疲勞頭暈。而且根據懷孕不同階段選擇的運動時間和方法也會有所不同，尤其是前
孕婦每天運動多長時間為宜？
孕婦每天鍛煉半小時或一小時左右。沒有具體的時間限制，和個人體質有關，但時間不宜過長，以免難以忍受，容易疲勞頭暈。而且根據懷孕不同階段選擇的運動時間和方法也會有所不同，尤其是前三個月胎兒不穩(wěn)定的情況下，最好避免劇烈運動。