橫拍握拍正確姿勢(shì)？橫握是乒乓球運(yùn)動(dòng)中最基本的兩種握法之一(另一種是直握法)。這種握法有利于正手進(jìn)攻，反手也能打出高旋快速度的球。關(guān)鍵的動(dòng)作是用你的手掌握住球拍的手柄口貼在拍柄根部，中指、無(wú)名指、小指彎

橫拍握拍正確姿勢(shì)？

橫握是乒乓球運(yùn)動(dòng)中最基本的兩種握法之一(另一種是直握法)。這種握法有利于正手進(jìn)攻，反手也能打出高旋快速度的球。

關(guān)鍵的動(dòng)作是用你的手掌握住球拍的手柄口貼在拍柄根部，中指、無(wú)名指、小指彎曲握住拍柄，食指自然伸展貼在球拍背面。握拍的力度要方便轉(zhuǎn)腕。

因?yàn)槊總€(gè)人 s習(xí)慣不同，選擇適合自己的握法很重要。一方面可以提高訓(xùn)練的效率和乒乓球的水平；另一方面，擁有良好的握桿方法和姿勢(shì)也有利于掌握專(zhuān)項(xiàng)技能，擊球姿勢(shì)更協(xié)調(diào)，動(dòng)作更具觀賞性。

一般來(lái)說(shuō)，橫拍的握拍分為淺握和深握兩種。不同的握法各有利弊，主要以正手或反手有利。

橫握乒乓球拍的握法？

反手握拍反手握拍的特點(diǎn)是正反手攻擊力強(qiáng)，進(jìn)攻和削球時(shí)握拍變化小，反手進(jìn)攻容易發(fā)力，容易拉弧。但交替擊球時(shí)，需要改變擊球面，斜攻和直線的拍子形狀較大，容易被對(duì)手看到。沒(méi)有反手靈活，但是照顧到大面積。在臺(tái)內(nèi)處理球不如反手靈活，相持度高。

在削球式中，拇指彎曲并緊貼球拍柄的左側(cè)，其他四個(gè)手指自然地握在球拍后面。

快攻式用食指第二指節(jié)和拇指中部扣住球拍，三指彎曲貼在球拍后三分之一拍上端。無(wú)論什么握法，球拍都不能太緊也不能太松。

過(guò)緊會(huì)使手腕僵硬，影響發(fā)力時(shí)的手腕動(dòng)作，過(guò)松會(huì)影響擊球力度和準(zhǔn)確性。握桿不能太淺。

直接握的時(shí)候，食指和拇指形成的鉗形不能太大也不能太小，以免影響手腕動(dòng)作的靈活性。

在更換拍面和調(diào)整拍面角度時(shí)，要充分利用手指的作用。

握法不宜經(jīng)常改變，否則會(huì)影響打法類(lèi)型和風(fēng)格的形成，尤其是初學(xué)者。

乒乓球橫拍握法？

橫拍握拍法的關(guān)鍵動(dòng)作是用手掌握住拍柄，虎式握拍口貼拍柄根部，中指、無(wú)名指、小指彎曲握住拍柄，食指自然貼拍背，握力要方便轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。

橫拍握法的正確方法？

乒乓球拍的橫握

食指自然是直的，斜放在球拍的背面，虎式 的嘴稍微貼在球拍上。

橫拍進(jìn)攻型包括快攻和弧圈球的握法與防守型包括切攻的握法基本相同。

橫拍的握法特點(diǎn)是正反手進(jìn)攻強(qiáng)，進(jìn)攻和削球時(shí)握法變化不大。

反手握拍法分為快攻握拍法和弧線握拍法。

乒乓的橫板怎么握的？又是怎么打的？

水平手柄:

1.中指、無(wú)名指、小指自然握住手柄。

2.大拇指輕貼在球拍正面的中指上，食指自然伸直，斜放在球拍背面。

3.當(dāng)輕輕握住時(shí)，老虎 的嘴稍微貼在球拍上，當(dāng)深深握拍時(shí)，老虎 他的嘴粘在球拍上。