谷云峰教你如何接好側(cè)旋球？ ;捕捉正手側(cè)旋和反手側(cè)旋的技巧；首先要對發(fā)球的旋轉(zhuǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)識，知道來球是左手還是右手。第二，朝哪個(gè)方向接，也就是說朝哪個(gè)方向擊球。第三，要懂得根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整拍

谷云峰教你如何接好側(cè)旋球？

首先要對發(fā)球的旋轉(zhuǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)識，知道來球是左手還是右手。

第二，朝哪個(gè)方向接，也就是說朝哪個(gè)方向擊球。

第三，要懂得根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)來調(diào)整拍面(側(cè)上旋和側(cè)下旋)。

一、輪換判斷

(1)在左側(cè)旋轉(zhuǎn)球

從接發(fā)球球員的角度來看，如果對面球員(右手握拍)選擇正手發(fā)側(cè)旋球，從我們的角度來看，球落在我們的臺面上后會向左轉(zhuǎn)，稱為左旋球。

(2)在右邊旋轉(zhuǎn)球

如果對手 s的反手球落在我們的桌子上，它轉(zhuǎn)向右邊。這種球叫右旋。

第二，抓捕方向

很多人害怕側(cè)旋，其實(shí)是害怕側(cè)旋而不是上旋和下旋。比如反手發(fā)左旋。上菜后，很多人把臉斜向右拍，試圖接住。無論是擦球還是撥球，球都是從右邊出界的，這對于判斷球的左右旋都是不準(zhǔn)確的。

我們可以看到這個(gè)球很容易判斷。當(dāng)它碰到桌子后，它轉(zhuǎn)向我們桌子的左邊。從我們的角度來看，它向左轉(zhuǎn)。那么，球打在我們的球拍上之后，根據(jù)力與反作用力的原理，有一個(gè)向左的力。打我們的球拍后，反作用力應(yīng)該會反彈到右邊。所以當(dāng)我們處理這個(gè)球時(shí)，首先，你的力的方向可以 不到右邊，肯定會出界到右邊。

第三，調(diào)整拍面

接球時(shí)，拍面可以 不要直接面對來球，球正在向左轉(zhuǎn)。如果拍面正好擋住來球的轉(zhuǎn)彎線，那么拍面的接觸面積就很大，相當(dāng)于放了一塊板子正好擋住。它一碰到你的球拍，就很容易反彈到右邊。那么在接住這個(gè)球的時(shí)候，我的板面應(yīng)該讓開，而不是擋住來球向左轉(zhuǎn)彎的方向。

比如你用反手去接這個(gè)向左轉(zhuǎn)的左手旋球，可以把板向后轉(zhuǎn)一點(diǎn)，而不是垂直向前，讓拍面朝向?qū)γ媲蚺_的左方向去接。在這種情況下，拍面的轉(zhuǎn)彎和球的飛行的弧線相當(dāng)于避開了它，所以接觸拍面的接觸面積會比較小，所以不容易吃到它的左旋，這叫避開旋。

避免旋轉(zhuǎn)軌跡的處理方法，任何旋轉(zhuǎn)都是這樣處理的。

乒乓球側(cè)旋怎么接？

1.左旋:拍面垂直，球的中間偏右，向前推的同時(shí)從右向左擦。如上菜、搓菜。

2.右旋:拍面垂直，球的中間部分向左，向前推的同時(shí)從左向右擦。

3.左上旋球:拍面垂直，觸及球的右上方，向前推的同時(shí)向左上方摩擦。

4.左下旋:拍面微微后傾，觸到球的右下側(cè)，向左下摩擦。

5.右側(cè)上旋:拍面垂直，左上側(cè)觸球，擦到右上方。

6.右下旋:拍面微微后傾。觸摸球的左下側(cè)，并摩擦到右下側(cè)。

擴(kuò)展信息:

側(cè)旋技術(shù)

1.正手側(cè)身姿勢

正手側(cè)身位，顧名思義就是從側(cè)身的位置發(fā)球。首先，將桌子正對著球，然后將身體向右轉(zhuǎn)動90度。站立后，左腳在前，右腳在后。兩個(gè)腳趾方向一致，方向基本平行于白色底線。上菜時(shí)，身體 s重心降低，站立時(shí)隱蔽性會更好。

如果對手從對面看，你大臂和小臂的動作被遮擋了50%左右，可以更好的隱藏你手的動作。