登山防歪腳用護(hù)踝管用嗎？會起到一定的作用，但畢竟只是輔助作用。關(guān)鍵是選鞋的時候要注意。如果你的腳踝力量不強，或者之前受過傷，那么我建議你選擇高幫的登山鞋和鞋面比較硬，包裹性比較強的鞋。這個比你的護(hù)踝強

登山防歪腳用護(hù)踝管用嗎？

會起到一定的作用，但畢竟只是輔助作用。關(guān)鍵是選鞋的時候要注意。如果你的腳踝力量不強，或者之前受過傷，那么我建議你選擇高幫的登山鞋和鞋面比較硬，包裹性比較強的鞋。這個比你的護(hù)踝強多了，但是如果非要選擇護(hù)踝的話，有一種很專業(yè)很硬的護(hù)踝，像鞋帶。這個可能是最好的，但是會比較難買。

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

1迷彩服，最便宜最耐磨的衣服，對于我們普通人來說在戰(zhàn)斗中使用更實用，同時也有很多缺點，其中一個就是不時尚。

2海服，專業(yè)防水性能，防風(fēng)性能更優(yōu)異，有需要的朋友可以選擇。

3夾克，戶外運動愛好者必備的一種衣服，就是一件普通的夾克，但是要找一件專業(yè)的夾克，防水保暖防風(fēng)。

4騎行服，有這種愛好的朋友可以用騎行皮衣做戶外服。

5羽絨服，和棉襖相比，一件好的羽絨服在戶外擋風(fēng)保暖的能力真的很大。

釣魚服，主要是防曬防蚊，適合熱天戶外穿。

7鞋子也要防滑。

8陪護(hù)，護(hù)肘，太陽帽，水壺，眼鏡！

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

穿著登山服，關(guān)注登山運動。首先你要保證腳踝和腳的安全。因此，你 你最好穿登山鞋，因為你不會穿。;我不經(jīng)常在山里散步。另外，穿耐磨的褲子，外套沒那么講究，透氣就好。It 最好戴上手套。爬山的時候，拖拉者拉一下，以免手受傷。

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

戶外登山，看什么山。一般來說，一雙好的登山鞋是最重要的。應(yīng)該是舒適、防滑、防水、透氣?，F(xiàn)在它是一件夾克。一件防風(fēng)、防水、保暖的夾克會讓你省去很多后顧之憂。當(dāng)然，如果需要險山的話還需要登山杖、滑索、安全繩，打火機、頭燈、壓縮餅干、飲用水也最好備齊。你不僅要輕裝上陣，還要做好準(zhǔn)備。唐 不要對你要帶的東西粗心大意，有時它會救你的命。當(dāng)然，我不知道。;我不建議冒險去挑戰(zhàn)像珠穆朗瑪峰這樣的地方。

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

在，每個人都有不同的爬山動機。有些人攀巖是為了健康，有些人是為了親近自然，還有什么？;更有甚者，有些人會帶著孩子一起進(jìn)山。

其實登山活動入門并不難。沒有具體的地點和物理限制。只要選擇合適的戶外裝備和路線，就可以挺進(jìn)深山?？梢詭б韵?，必須配備。

防水包，地圖，指南針，手機(充電板多，手機在山上信號不好很快就沒電了)

登山鞋、西裝、雨衣、帽子、手套。

背包，登山杖，眼鏡，相機

淡水，高熱量食物，鹽，水壺，多功能刀。

手電筒、打火機哨子，繩子

毛巾、衛(wèi)生紙、筆、筆記本、防曬霜、藥品。

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

在，戶外的概念非常廣泛，字面意思是所有的戶外活動。旅游中所說的戶外活動，主要包括徒步旅行、爬山、爬河，以及攀巖、沖浪、潛水等有一定技巧的運動。甚至徒步穿越南極也不同于穿越山野。登山，華山對普通人來說也是危險的，雪山也是雪山，何況是海拔8000米的專業(yè)雪山。

那么在討論裝備的時候應(yīng)該重點放在哪里呢？

一般來說，我不。;I don’我認(rèn)為戶外活動不需要特殊器材，但一般的運動器材都可以。跑步服還可以打籃球，踢足球，很多裝備都是商業(yè)細(xì)分的產(chǎn)物。你想想，古人也是爬五岳，爬山，比如流放。你有什么設(shè)備？

我 我只是想談?wù)勆揭?，一個3000-5000米的非技術(shù)性徒步攀登者，有什么裝備?？梢蕴峁┻m當(dāng)?shù)膸椭?/p>

1.帽子，只要你爬3000米，它 對一般人來說，這是一個很高的海拔。It 保護(hù)好自己的體溫和抵御寒風(fēng)是非常重要的。否則，你可以 即使你在運動中出汗，也不能感冒。

2.把夾克的防風(fēng)、防水、透氣這三個功能結(jié)合起來并不容易，但是一件好的夾克能在相對極端的環(huán)境下平衡防風(fēng)、防水、透氣、保暖的關(guān)系。一件好的夾克要一萬塊，但一般1000就夠了，至少我是這么認(rèn)為的。

3.羊毛，輕盈保暖。

4.速干保暖內(nèi)衣很重要，不多解釋。It 濕著走路很難。也容易感冒。

5.有些人不。;不要用登山杖，因人而異。我覺得可以省力，支持平衡。

6.專業(yè)背包，一個好的帶負(fù)重系統(tǒng)的背包讓你走路更輕松。

7.面膜！因為3000以上的紫外線很可怕。It 這不是曬黑。It 這是燒傷。

別的不多說了，比如進(jìn)雪線就需要用冰爪和冰鎬，四姑娘山有兩個山峰。目前，你不 夏天不需要去，但是冬天還是需要冰爪。

登山戶外穿著必要的有哪些呢？

1.讓 讓我們開始吧。春天來了，所以我們不 我不需要戴帽子，因為它 s冬季裝備。長發(fā)的朋友可以先剪頭發(fā)，這樣會感覺更清新。一年中的季節(jié)是春天，所以我們應(yīng)該更多地感受春天的氣息。2.說到衣服，春天爬山應(yīng)該穿什么？當(dāng)然，它 這是一件夾克，但它 it’不僅僅是夾克，還有抓絨毛衣、速干衣服等。記得有一篇文章介紹了冬天如何穿戶外的衣服。你可以回去看看。雖然它 春天，它 許多地方仍然有點冷。穿衣方面，大家盡量按照三層結(jié)構(gòu)穿。3.說到褲子，有很多選擇，可以是運動褲，也可以是夾克。你可以 不穿牛仔褲就爬不上去。4.鞋，登山穿什么鞋？當(dāng)然是登山鞋。如果山比較高，可以選擇高頂，如果山處于平均海拔，可以選擇中頂。如果完全沒有高峰，可以傳運動鞋或者登山鞋。你還需要帶什么？戶外外套？標(biāo)簽:更多登山知識