吃巧克力對身體有什么危害呢？經(jīng)常吃巧克力容易造成情緒不穩(wěn)定或嗜睡，還會(huì)引起肥胖等各種現(xiàn)象。因?yàn)榍煽肆Φ臒崃勘容^高，所以不建議經(jīng)常吃。偶爾吃一兩次一般問題不大。平時(shí)要多吃健康食品，比如多吃蔬菜水果。吃泡

吃巧克力對身體有什么危害呢？

經(jīng)常吃巧克力容易造成情緒不穩(wěn)定或嗜睡，還會(huì)引起肥胖等各種現(xiàn)象。因?yàn)榍煽肆Φ臒崃勘容^高，所以不建議經(jīng)常吃。偶爾吃一兩次一般問題不大。平時(shí)要多吃健康食品，比如多吃蔬菜水果。

吃泡面到底有什么危害呢？

方便面由面餅、湯粉調(diào)料、油和一些單獨(dú)添加的蔬菜組成。方便面是快餐。現(xiàn)代生活中，生活節(jié)奏加快，人們吃的方便面越來越多。有的人為了省事，長期吃方便食品。但是從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，方便面并不適合長期食用。

方便面含有碳水合物，還有少量味精、鹽等調(diào)味品。方便面里的調(diào)味品有牛肉汁、蝦汁、雞汁，但牛肉、雞肉或蝦肉的含量很少。所以方便面并不完全含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)成分。人體需要的，在一些方便面里有食用色素，防腐劑等。長期吃方便面的人會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不足而生病。所以唐 我不經(jīng)常吃方便面。如果你想吃方便面，你 最好和其他食物一起吃，以彌補(bǔ)方便面缺乏的營養(yǎng)。

經(jīng)常吃方便面會(huì)對身體造成哪些影響？

方便面只能用來暫時(shí)充饑，永遠(yuǎn)不能算是主食。長期食用會(huì)造成營養(yǎng)不良，如皮膚干燥、貧血、易感冒、頭暈、乏力、體重減輕、心慌、精神不振等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)體重下降、肌肉萎縮等營養(yǎng)缺乏。

巧克力當(dāng)飯吃會(huì)怎樣？

巧克力是一種高熱量、高甜味的食品。過多的消耗會(huì)導(dǎo)致身體脂肪和蛀牙，即使你能 不要空腹吃巧克力，它會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良癥狀，增加胃的負(fù)擔(dān)。你應(yīng)該保證均衡的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)體質(zhì)。